茄汁扒鲍鱼的做法及清洗方法:
主料鲍鱼6只,配料油菜芯。
做法步骤:
1.鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净,然后用水冲洗。
2.用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去,将整片软体分离,翻转后,去除鲍鱼的内脏,只留下贝肉。3.冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了,在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用。4.鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末,均匀淋入少许蒸鱼豉油,冷水上锅,开锅后立刻关火,焖几分钟即可。5.将油菜心放入开水锅中焯熟,水中加入一小勺盐和几滴油,焯好后捞出沥干水分,摆在盘中,将蒸好的鲍鱼也摆入。6.锅中少许油,油热后下蒜末爆香,加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁,关火后撒在蒸好的鲍鱼即可。
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