一、南瓜汤的做法是怎样的呢

南瓜汤的做法如下： 原料：南瓜100克，白萝卜、蘑菇各500克，胡萝卜、牛 蒡、猪肉片各30克，鱼汤、黄瓜、大葱各适量。

制作：将南瓜洗净，瓜瓤、子，切成1厘米厚的小块；白萝 卜洗净，切成半圆形的片；牛蒡洗净，切成片；大葱洗净，切成细丝； 蘑菇洗净，切成小块；猪肉切成薄片。把鱼汤、南瓜块、白萝卜片、牛蒡和猪肉片一同放人锅中，武火煮沸后，撇去浮沫，放入黄酱及 蘑菇块，改用文火继续煮15分钟左右，撒进葱丝，搅匀即可。

用法：佐餐食用。 功效：补充食物纤维，增强胃肠蠕动，促进排便。

适应证：各种便秘。