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艾叶猪肝瘦肉汤有什么好处

作者:马阳远
2020-02-20
信息

艾叶猪肝瘦肉汤有补血补肾强身健体的功效,这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含 人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,养肝阴,清肝热。艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。 猪肝性味甘苦平,含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、烟酸及多种维生素,有补肝、养血、明目的作用。瘦猪肉性味甘平,有滋阴养血、润燥生津的作用。合而为汤,养肝之体,清肝之用,共奏养阴退热、益精明目。

艾叶猪肝瘦肉汤胆固醇含量也较多,老人和三高人士尽量少吃点为宜。

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