一、如何在家自制美白去斑面膜

脸上的色斑大大小小不慎雅观，介绍几个在家就能做的美白面膜：1、珍珠粉面膜 材料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。

20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。 功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

2、花粉面膜 材料：花粉、鸡蛋清、柠檬汁、鲜奶 做法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。

就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的MM，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的MM，就用牛奶混合调匀即可。 用法：将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。

功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。

3、橄榄油面膜 材料：橄榄油、蜂蜜 做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀。

用法：把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜，待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。 功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。

4、红糖美白祛斑面膜 材料：红糖、矿泉水 做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。 用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。

静待5-10分钟后，用温水洗净即可。 功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显著。

5、蜂蜜美白面膜 材料：麦粉、蜂蜜 做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。 用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。

功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。6、牛奶燕麦面膜 材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片 用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。

可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。 用法2：还可以将酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。

功效：分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。7、苹果番茄面膜 材料：番茄、苹果、淀粉 做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。

用法：均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。

二、如何在家自制比较简单的美白祛斑的面膜

祛斑，我个人的建议是内服外用，你可以试一试维欧美的祛斑产品（中药制剂，她们有订购电话010-51282990，你也可以上网去查一下），我在给你介绍一些外用的：丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调和后涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有好处。长期使用，可使皮肤细腻白皙。不过，需要注意的是，加蜂蜜后不宜过夜，20分钟后清洗。

柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，涂抹斑处约3分钟，坚持一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，还含有钙、磷、铁和B族维生素等，可使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化、消除面部色素斑。敏感皮肤者慎用。

另外你还应该注意： （1）防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小.患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

(2)多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

(3)注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

(4)保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

三、家庭自制美白面膜的方法最如能有美白收缩毛孔等等的功效

如果想让自己肌肤美美的，可是又不想花太多钱，何不试试土方？ 美，容的小密方，秘诀就是醋。

醋对皮肤、瘦身都是非常天然又无副作用的良方，用法如下： 醋不但便宜又有益，还有美容效果呢！ ●皮肤粗糙： 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。 取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮数后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光滑。

●护脸与手部皮肤： 可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。 ●改善皮肤色素： 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

●褪减脸部色斑： 用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 水果蔬菜的美容方法： 胡萝卜：用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手帕轻轻拍打面部，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤变白，光润。

西瓜：吃剩下的西瓜皮请不要扔掉，可用来擦洗脸部皮肤。几分钟后，再用清水洗净，涂上一点面脂。

长期坚持下去，可使面部皮肤白皙细嫩。 菠萝：粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗，天长日久，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长疮。

甜菜：脸色苍白的人，可用甜菜（如无甜菜，可用石榴、樱桃代替）切片涂擦前额和面颊，待甜菜汁干后，再薄薄涂上一层雪花膏，可使皮肤变得红润起来。 西红柿：将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦面部和手臂，20分钟后，用清水洗净。

1日数次，可使皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人，每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁，可使面部慢慢红润起来。

残酒：喝剩的残酒不要倒掉，可滋润皮肤，方法是用残酒搓擦面部，效果甚佳。 黄瓜：对于皮肤干燥的人来说，每天早晨洗脸前，用黄瓜汁擦脸，可使脸上的黑斑褪色；将黄瓜捣烂挤汁，涂擦在脸上皱纹较多的地方，每日一次，长期坚持可收敛皮肤皱纹；用黄瓜和牛奶一起煮汁，每两天往脸上涂抹一次，可使皮肤光润洁白。

玫瑰花：干玫瑰花用热水浸泡后，滴上几滴橄榄油，用来敷面，能使皮肤显得光滑润泽。 呵呵，以前的很多方法我都用过，简单又方便。

祝你天天开心哦。

四、自己在家如何自制祛斑美白面膜

如何自制祛斑美白面膜？网上很多秘籍教MM们自制护肤面膜，但对于时间就是金钱，或者想省事一些的白领女性朋友，不妨试试Olay水感透白系列的面膜产品，淡斑弹力面膜，每一片都蕴含表面去黑因子Speiwhite（十一碳烯酰基苯丙氨酸）、Niacinamide（烟酰胺/维他命B3）；根源HD噬黑因子、Inositol（天然米源肌醇），有助肌肤迅速回复水嫩透白，帮助明显淡化日晒斑，收细毛孔，肤质更柔软，特殊网布设计，质地轻柔服帖，舒服不油腻，帮助亲水型净白精华渗入肌肤，从而发挥更大美白功效。

赞赞的！。

五、有没有什么有效地家庭自制祛斑面膜

色斑永远是女人脸上无言的痛！特别是拥有白晢肌肤的你，如果脸上出现一颗斑点，还会特别显眼，让你苦恼万分，很多人会尝试各种各样的祛斑产品，效果也是因人而异，但是都会花费不少银子，看着白花花的银子就这样流出去了，不能不说让人心痛！如今，爱靓网给你推荐家庭简易自制祛斑面膜，简单，廉价，轻松祛斑！还等什么？！ 家庭简易自制祛斑面膜第一款：盐醋面膜 去中药店买白芷、菊花，研成细粉末。

在食盐、白芷和菊花粉中加入食用醋和清水，调成糊状，晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。有祛面部各种色素的功效，食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。

家庭简易自制祛斑面膜第二款：苹果柠檬面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。 15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 家庭简易自制祛斑面膜第三款：蜂蜜柠檬面膜 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。

坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。 家庭简易自制祛斑面膜第四款：番茄玫瑰面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

家庭简易自制祛斑面膜第五款：橄榄油面膜 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右；在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中，取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下，有润肤祛斑除皱的功效。 适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

家庭简易自制祛斑面膜第六款：冬瓜瓤面膜 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。

每日一次，15-20分钟后洗去，有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。