一、如何自制各种面膜

蜂蜜 含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。

在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。 茶汁与茶叶 都具有良好的美容效果。

在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

杏仁粉 杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。

杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。 柠檬皮与柠檬汁 两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。

柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

燕麦 含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。

黄瓜 黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

香蕉 营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。 苹果 富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

二、自制面膜的危害

现在网上自制面膜的方法是越来越多层出不穷，什么酸奶面膜，蜂蜜面膜，牛奶珍珠粉面膜等等，这些自制面膜抓住了网友想在省钱的同时保养皮肤的心理，很多自制面膜都大火了。但是在这里我要谈一谈自制面膜的危害。

首先是过敏源的问题。自制面膜中很多原材料比如说牛奶酸奶蜂蜜等，都是很常见的过敏源，对这些过敏源过敏的人是千万不能使用的。

其次是细菌感染的问题。市面上的面膜一般都是在无菌环境下制作的，而自制面膜则不一样，家里常见的蔬果上面有大量的细菌，如果脸上有痘痘或者是小伤口，细菌更容易进去，很容易引发更严重的炎症。

因此建议各位漂亮美眉要用面膜还是得去正规商家购买，自制面膜真的不靠谱。

三、制作面膜

1、芦荟面膜——使用方法：将1片新鲜芦荟叶撕开外皮，将叶肉片成极薄的片后，避开眼、唇部位，将薄片敷在脸上，10分钟后洗净，以热毛巾热敷整个脸部即可。

效果：对于已长出粉刺的脸部肌肤，持续使用一周此款面膜，能有效消除粉刺。

2、胡萝卜面膜——做法：1/3个胡萝卜去皮打成泥后，加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶，拌匀即可。使用方法：静敷20分钟后洗净即可。

效果：有效去除面部油脂，消除面疱，使脸部肌肤清洁，紧实。

3、红豆粉面膜——使用方法：往红豆10克（打磨成粉）中慢慢加水，调成粘稠膏状。红豆泥均匀敷在脸上，不宜太厚，10分钟后洗净即可。

效果；清热排毒，可改善暗沉肤色。

4、蛋清醋面膜——使用方法：将1个鸡清与1大匙醋混合后，用棉签沾取，均匀涂抹在脸部，20分钟后洗净即可。

效果：有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。

6、芦荟蛋清面膜——做法：芦荟叶1片，用刀片出叶肉，捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混合调匀。

使用方法：静敷10分钟后洗净即可。

效果：芦荟消炎镇定，蛋清清热解毒，蜂蜜滋润美白肌肤

7.香蕉蜂蜜面膜

做法：将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥；静敷10—15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。

效果：保湿滋润，非常适合干燥缺水的肌肤。

四、推荐几款自制的面膜

豆腐小面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

材料：豆腐适量

做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

3.15~20分钟后洗净即可。

蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

3.20分钟后用清水冲洗。

Tips

蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料：胡萝卜一根

做法：1.将胡萝卜去皮后打成汁。

2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10~20分钟后洗净。

Tips

使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉

做法：1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。

3.20分钟后洗干净即可。

木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟后洗干净即可。

Tips

木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

西瓜美白面膜

将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。

材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉

做法：1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。

3.20分钟后洗干净即可。

面粉面膜

面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

Tips

面粉居然也能用来敷脸？不必吃惊。其实，面粉的美容功效早已被证实，面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以后不要浪费了这个法宝哦！选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

五、自制面膜大全

自制面膜大全？现在我们MM们越来越重视自己的皮肤，保养护肤也成了我们MM们每天的必修课，自制面膜更受到了MM们的欢迎，什么样的自制面膜有利于保养自己的皮肤，都迫切的想知道自制面膜大全。对于我们每个人的肤质来说各有不同，当然选用的护肤面膜也会有所不同，所以自己一定要选用适合自己的。对于我们的肌肤的护理，我们选用面膜护理可以，但是我们一定要注意，在选用用面膜的时候，我们都要做好基础的护肤工作，我们需要注意多个方面。

1.注意保持肌肤的清洁，在做面膜的时候我们一定要保持肌肤的清洁，要适当的去肌肤的角质，但不可以经常的去角质，角质对于我们的肌肤也是非常有作用的，能够防止肌肤水分的流失、中和酸碱度的作用，最好一个月做一次。

2.我们在敷完面膜后，因为肌肤曾现的状态时最好的保湿状态，这时候的水分和精华并没有被

肌肤完全吸收和消化，一旦暴露在空气中，很快就会被蒸发掉，所以我们要立刻涂抹面霜，用来锁住面膜带来的水分和营养精华。

3.我们要注意的是，我们的美白面膜不要加热，因为它们中含有不稳定的成分，一加热没有必要的营养吸收，根本起不到什么效果。可以适当的加热，我们可以选择用45℃的温水泡上5分钟最为适宜，它略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5 分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，用起来就很舒适了。

4.控制好我们的时间，如果我们频繁使用面膜的话，肌肤消化不了，效果反而不好，甚至给我们带来肌肤问题，通常面膜敷十五分钟左右就可以了，否则肌肤水分反而会蒸发掉，更不用说还会有什么保湿效果了。

六、怎样自己制做面膜

自制美白瘦脸面膜作法： step1： 把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟（以去味）。

step2： 放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。 step3： 将面膜布放泡在大蒜中。

step4： 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。 step5： 在涂在面膜布后再敷在面膜上。

step6： 约10-15分钟，即可以清水洗净脸。 功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。

还可以使皮肤更白滑哦。自制醋盐美白面膜 原料：水、白醋、盐。

做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。自制中药美白去黄去斑面膜 所需材料：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g 这几味药在中药店都是最常见的中药，拿了方子去药店，药师都很快就会配好，一点都不麻烦。

白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细（一般的中药店都有研磨机）。 制作方法：研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。

实用方法：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分锺左右，这期间可以做任何事情。如果皮肤允许（即没有出现无法忍受的红辣），可以连用3天，停一天，皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。

但要注意，如果用后不适请停用，毕竟是药物！还需要提醒的是，用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品，注意补水保湿。 DIY白菜叶美白去痘面膜 材料：大白菜叶3个，酒瓶1个 制法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净；将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。

每天做一次。 功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。

这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。自制山药美白淡斑面膜 DIY啤酒面膜膜 原料：啤酒、医用棉纱 做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。

然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷20分钟。

美人心得：网上口碑最好的一个收毛孔DIY了，可以瞬间让毛孔变小，而且不刺激，还适合经常用，好用到没话说！熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。

而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。 用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。

生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。 熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。

如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

自制瘦脸去脂美白面膜 酸奶面膜 材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚） 2、均匀的敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可 功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。此面膜是想成为小脸美女的MM所期盼的哦~~ 芦荟青春面膜 材料：新鲜芦荟一根 做法：将芦荟去皮，切一小块果肉，用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。

功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽，也可保湿。

七、自制的面膜要用面膜纸吗

那要看做什么面膜了，有的自制面膜需要用面膜纸，有的不需要。

面膜使用步骤：

1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4、使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收！面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸。

5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

6、面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

7、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8、千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害！

八、自制面膜有哪些

家庭自制美容面膜

每天脸上都要出很多汗，油腻腻，黏糊糊，再加上骄阳暴晒，每次洗完脸后皮肤都紧绷绷的，不舒服！去美容院？对众多的粉领来说，一个月的工资还不够去两次美容院呢！怎么办呢？还是在家美容吧。合理利用手头资源，既节省了金钱又亮丽了肌肤，赶紧动手护肤吧。

1.去角质面膜

材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴。

做法：将上面的东东搅拌成糊状，敷在脸上。

美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。

光滑指数：★★★★★

适用：推销员、广告人员等经常在外面跑的人士。

2.保湿面膜

材料：纸包鲜奶1盒，蛋黄1只，檀香精油1滴。

做法：将三者混合打至起泡后敷面。

美丽秘诀：蛋黄对干性肌肤有滋润作用。

保湿指数：★★★★

适用：25~35岁常在办公室空调下生活的女性。

3.美白淡斑面膜

材料：蜂蜜2茶勺、蛋白1个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴。

做法：将以上材料调匀成糊状，直接涂在脸部。

美丽秘诀：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤的作用，珍珠粉无论内服还是外用，都有美白的功效。

淡斑指数：★★★

适用：各种年龄有斑人士，但女性在妊娠期和月经期慎用。

4.排毒净化面膜

材料：苦瓜1片，蜂蜜1茶勺，绿豆粉2茶勺，茶树精油1滴，蒸馏水少许。

做法：苦瓜连皮磨成泥，加入蜂蜜，茶树精油，蒸馏水少许拌匀，再加入绿豆粉，搅拌均匀即可。

美丽秘诀：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是痘痘皮肤的最佳治疗剂，适合油性皮肤。

排毒指数：★★★★

适用：经常熬夜、工作压力大、有便秘问题的女性。

5.吸油面膜

材料：苹果两个、化妆棉适量。

做法：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位。

美丽秘诀：苹果中的果酸成分能吸走脸上多余的油脂。

吸油指数：★★★★

适用：油性和敏感性肌肤。

6.消肿面膜

材料：小黄瓜1条，洋甘菊精油1滴。

做法：小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀。

美丽秘诀：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好），敷在眼睛周围约10~15分钟，取下洗净即可。洋甘菊精油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。

消肿指数：★★★★

适用：经常熬夜的女性。

7.收毛孔面膜

材料：薄荷香薰精华油2滴，迷迭香香薰精华油2滴，食用苏打粉半汤匙，一杯清水。

：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中。

用法：用时摇晃均匀，蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。

美丽秘诀：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具有收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收缩粗大毛孔的功用。

收毛孔指数：★★★★

适用：油性和混合性肌肤的人士，痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合。

8.紧肤面膜

材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1匙半。

做法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。

用法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5~10分钟后，用冷水或温水洗净。请勿立即上妆。

美丽秘诀：使用富含维生素C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维生素C的柠檬比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。

紧肤指数：★★★★★

适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。