一、去除牙结石的方法

牙结石的成分是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。

给大家介绍几种去除牙结石的小窍门1、刮牙法：这是一种传统的洁治方法，在超声波没有普及之前，医生都是用手持刮治器将牙结石去除。2、超声波洁牙：利-用超声洁产生的震动清除牙结石。

可以清除牙结石但其也有弊端，有一定的副作用，破-坏牙釉质，对牙齿的固定有一定的破-坏性。3、刷牙：早晚刷牙，饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。

使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按-摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组-织的抗病能力的作用。

刷牙的时候，最好在用洁齿白净方。