一、牛油果泥怎么做才好

牛油果西梅泥

牛油果西梅泥（适合6个-8个月宝宝）

准备材料

：牛油果，西梅

做法

:

1.将西梅去皮，去核，牛油果去皮去核。

2.将以上材料放入料理机中，选用打水果专用的十字刀座。

3.打40-50秒左右，就可以了，因为牛油果打好后比较粘稠，打之前可以适当加一些水以后再打，6个月（含）以下宝宝需要先从稀糊状食物开始添加，做好的辅食不能太粘稠，不然的话不利于宝宝吞咽。

4.给宝宝添加的话，建议选择熟透的西梅，不可选口感太酸的。避免破坏宝宝味蕾。西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、维他命E、钙、铁、镁微量元素等，与牛油果搭配，可使辅食口感酸甜，宝宝更容易接受。若没有西梅，换成蓝莓，做成牛油果蓝莓米糊或奶昔也是不错的选择。

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二、辅食记：牛油果泥怎么做

牛油果辅食的做法

牛油果泥（6个月）

把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝吃。

奶油状香蕉牛油果泥（6个月）

把香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥。

牛油果芝士酱（8个月）

把牛油果泥和软芝士混合，加入压碎的麦圈（或麦芽片），做成小圆球。或者涂抹在吐司或者饼干上吃。

牛油果沙拉酱（8个月）

把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀，加入全脂酸奶，再混合。可以让宝宝蘸面包片，煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。

牛油果芒果慕斯（8个月）

1:1的芒果泥和牛油果泥，搅拌到顺滑，完全混合。

加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器搅拌，打发，直到成为慕斯状。

这个慕斯可以用来抹或者蘸宝宝喜欢的“手指食物”（宝宝能用手掌握的小块食物）。

你也可以直接把芒果或牛油果切成小块，小条，作为宝宝的手指食物。还可以用这样的水果条蘸酸奶吃，也可以裹上一点细碎的麦圈，饼干末给宝宝吃。

其他一些可以和牛油果混合会成好味道的辅食的食物：南瓜、梨、苹果、西葫芦、鸡肉、酸奶。

三、牛油果泥怎么做才好

牛油果西梅泥牛油果西梅泥（适合6个-8个月宝宝）准备材料：牛油果，西梅做法：1.将西梅去皮，去核，牛油果去皮去核。

2.将以上材料放入料理机中，选用打水果专用的十字刀座。3.打40-50秒左右，就可以了，因为牛油果打好后比较粘稠，打之前可以适当加一些水以后再打，6个月（含）以下宝宝需要先从稀糊状食物开始添加，做好的辅食不能太粘稠，不然的话不利于宝宝吞咽。

4.给宝宝添加的话，建议选择熟透的西梅，不可选口感太酸的。避免破坏宝宝味蕾。

西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、维他命E、钙、铁、镁微量元素等，与牛油果搭配，可使辅食口感酸甜，宝宝更容易接受。若没有西梅，换成蓝莓，做成牛油果蓝莓米糊或奶昔也是不错的选择。

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