一、秋葵男人吃了有什么样的功效

秋葵的功效与作用（一）秋葵的功效【性味】 淡；寒。

【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。

主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。降血脂。

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。耐缺氧。

可提高耐缺氧能力。保护肝脏。

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。防肠癌。

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。补钙。

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。减肥。

黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物； 延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。补肾。

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。

补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。去疲劳。