一、豆腐干怎么做的详细些

又名豆干、白干、干豆腐。

豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。 营养价值 豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。 1、豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高； 2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏； 3、含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

适用人群 适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用；平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食，老人、缺铁性贫血患者尤其要少食，钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食。 用法用量 豆腐干可加工成卤干、熏干、酱油干等，是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。

食用功效 防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。

简易五香豆腐干 简易五香豆腐干适合做小零食。也非常适合做下酒菜。

其制作方法如下：技术等级0~1 级。 （1） 主料。

豆腐干 调味料 盐 酱油 酒 茴香 桂皮 花椒 姜丁 香葱。豆腐干可以买小的那些。

较易入味，用小砂锅煮。如果买的是大的，就用大砂锅煮。

（2） 豆腐干买来后要清洗后焯一下水。去除豆腥。

再进行腌制。即用盐水稍腌一会儿方便入味。

小的豆腐干不用腌。口味淡的人大概是不需要腌的。

（3） 取适量清水倒入锅内，放人姜丁、桂皮、茴香、花椒酱油、香葱煮制成卤水。如果一下煮的豆腐干较多，那么花椒、桂皮、茴香要放入纱布袋中煮。

酱油可选择老抽和生抽各一半。光用老抽颜色深但不鲜，光用生抽颜色淡了些。

等颜色红润就可。 （4） 煮干。

将已制成的卤水烧沸时再加入豆腐干煮，水位应刚好没过豆腐干。这时用砂锅煮最好，大约20分钟左右，取一豆干观察，如色呈棕红，味道香美，即可取出。

煮时怕豆腐干着色不均，可轻轻翻动。煮的时间长些较好吃。

若有五香粉等粉类调料，则需豆腐干煮得九成熟后放入。

二、豆腐干的做法

是做菜吗？自己做也不麻烦的，不过还不如去市场买豆腐干做法： [原料]大豆、大茴、小茴、甘草、肉桂、公丁研成粉末成为五香粉，精盐或酱油，栀子水。

①选择优秀大豆先用石磨干磨，除去豆皮，再通过水浸、磨浆、开水冲浆、过滤、煮沸、点卤，然后将豆腐脑妥入以稀布垫的木方格内，四角复包，压榨至干，成白豆腐干。 ②将白豆腐干抹上五香粉和精盐，腌制后，清水洗净，用光滑嫩石将其下面磨至光滑，景干后抹上栀子水染成黄色。

③将豆腐干放在特制烘笪上，微火烘焙。 [特色]甜、香、咸、鲜四味俱全，回味无穷。

三、炒豆腐干五丁的做法是怎样的

制作炒豆腐干五丁的原材料有：豆腐干250克，冬笋肉50克， 水发冬菇25克，胡萝卜50克，黄瓜 50克。

调料：葱花5克，姜末少许，料酒10 克，盐5克，香油、味精各少许。制作方法：将豆腐干、冬笋肉洗净；冬菇去 蒂，洗净；胡萝卜去皮，洗净；黄瓜 洗净。

将上述原料均切丁，冬笋、胡 萝卜分别放入沸水锅中焯烫后捞出， 控干水分备用。炒锅放油烧热后用葱花、姜末炝 锅，出香味后陆续加入 豆腐干丁、冬 菇丁、冬笋丁、胡萝卜丁、黄瓜丁煸 炒，加入料酒、盐、味精调味，出锅 前淋入香油即可。

四、豆腐干是怎么做出来的

豆腐干的做法

用料：鲜豆腐适量、盐适量、酱油少许，花椒十五粒、大料一粒、陈皮半块

1、首先先准备适量的新鲜豆腐，豆腐一定要挑选新鲜的，然后切块。

2、然后把盐、酱油，花椒、大料、陈皮和切块的豆腐放进锅里煮透，闭火腌十五分钟左右，保证汤汁的味道进入豆腐。

3、把煮好入味的豆腐放入烤箱中烘烤十五分钟，200度上下一起烤，翻面再烤十五分钟。这样是为了加速豆腐表面失水，防止晾晒时间过长表面长毛儿。

4、把烤好的豆腐干拿出来晒，晾晒的过程中要注意多翻几次，虽然烤了但还是会变湿，一般一天翻三次，最好放在阳光充足，通风的地方。

5、晒到双面都成下图的状态即可，吃的时候先用热水泡一下。