一、潜泳有什么技巧吗,好想学

潜泳一定要身体健康，尤其不能有耳朵的疾病，否则容易引起耳朵的疼痛，对脑部的神经不好。

刚开始练习潜泳，要学会平静地沉在游泳池底部。正确的入水方法是：两手交叠伸直，置于头前，用力（练久了后会自然有一种惯性），身体其它部分借助这个冲力，慢慢沉下去。

标准的潜泳打腿其实是用蝶泳腿，两手交叠伸直或者轻轻摆动都是可以的。

之后就是慢慢练习了。刚开始应该是身体和池底呈45°角，头紧贴池底，经过练习后，你就可以自如地，整个身体贴着水底游了。

祝你练习成功~~

二、潜泳技巧,怎么才会不浮在水面

把肺里的气吐完，潜入水中即可

当肺里充满气的时候，整个人体的平均密度降低，排水体积增大，收到的浮力就更大，无法避免漂浮（F浮=ρ*g*V排）

一般地，人体的平均密度保持在水的密度上下，吐气可以使自身平均密度增加，从而下潜。

把肺里的气吐完是最佳潜泳方案。不把气吐光就需要手脚并用向下划，这需要耗费很多体力，且难以保持稳定。吐光气的话不用手划也可以一直保持在水下（只要憋得住气），这是手臂和脚只用提供前进的力就行了。手臂动作类似蛙泳，从前面经两边向后划水；腿就上下摆动即可。

F是人体受到的浮力，ρ在这里是指水的密度，g是地球上的重力加速度，V是物体（这里是人体）排开液体的体积（假如容器原先盛满液体，物体放入之后溢出液体的体积）。其中，在我们讨论的情况下，ρ和g是定值（ρ=1000kg/m³，g=10N/kg），所以F随V的增大而增大。

三、潜泳的动作要领

潜泳技术

潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳（业余常用）和蝶腿潜泳（职业常用）。在这里只介绍蛙式前泳的技术。

身体姿势

蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。

腿部动作

潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

臂部动作

1、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。

2、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

臂、腿配合动作

臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束

潜泳时怎样才能在水下延长闭气时间？

1，首先吸气时要慢慢吸，不可猛吸一口就下水

2，潜泳时尽量保持最低消耗氧气的动作，即双手不动，打自由泳腿；或者打一下蛙泳腿，大弧度划一下手（双手从头顶划至臀部）一次动作间隔两秒

3，实在憋不住的时候，不要慌，可适当吐出点气来，这样能憋更长时间

憋气时间越长，游的就越远！