一、皮肤松弛怎么办紧致肌肤妙招

1、荷叶薏仁紧致面膜 【准备材料】荷叶3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml 【制作方法】将荷叶浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下少量水时离火，取3茶匙滤汁，倒入薏仁粉中搅拌均匀即可。

【使用方法】将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周2-3次。 【功 效】可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，紧致肌肤。

适合各种肌肤。 【营养贴士】荷叶中富含单宁酸与类黄酮素，又促进淋巴循环的功效，可帮助排出体内的水分和毒素。

2、菩提花马鞭草紧致面膜 【准备材料】干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml 【制作方法】将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。 【使用方法】将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

【功 效】可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

【营养贴士】菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。 3、菊花玉米须紧致面膜 【准备材料】干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张 【制作方法】将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

【使用方法】将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。 【功 效】可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。

适合各种肌肤。 【营养贴士】菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

4、粗盐鱼腥草紧致面膜 【准备材料】粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张 【制作方法】将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。 【使用方法】将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

【功 效】可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。 【营养贴士】鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

5、绿茶蛋白紧致面膜 【准备材料】绿茶粉2茶匙、蛋白4茶匙、橘子精油2滴 【制作方法】将绿茶粉中滴入橘子精油，再加入蛋白混合均匀成糊即可。 【使用方法】将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

自制肌肤紧致面膜1、荷叶薏仁紧致面膜 【准备材料】荷叶3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml 【制作方法】将荷叶浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下少量水时离火，取3茶匙滤汁，倒入薏仁粉中搅拌均匀即可。 【使用方法】将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周2-3次。

【功 效】可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，紧致肌肤。适合各种肌肤。

【营养贴士】荷叶中富含单宁酸与类黄酮素，又促进淋巴循环的功效，可帮助排出体内的水分和毒素。 6、乌龙茶海藻紧致面膜 【准备材料】乌龙茶2茶匙、海藻粉1/2茶匙、热水100ml、面膜纸1张 【制作方法】将海藻粉和茶叶倒入热水中，用小火加热至海藻粉溶解，茶水剩下一半时离火，将溶液过滤后放凉备用。

【使用方法】将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周2-3次。 【功 效】可促进肌肤水分排出，改善脸部浮肿，塑造紧致脸型。

适合各种肌肤。 【营养贴士】海藻粉中富含氨基酸和矿物质，可促进肌肤再生具有排除肌肤多余水分和毒素。

茶叶中含有的茶碱和咖啡因，具有抗氧化、促进血液循环、抗炎消肿。Ч。