1.孩子电脑上瘾怎么办

最佳答案

自上世纪70年代初，国际上已有学者注意到这样一种现象：电脑使用者花费在电脑上的时间越来越长，不用电脑就会出现各种躯体不适和情绪问题，这种现象被称为“电脑依赖”或“电脑成瘾综合症”，或“互联网成瘾”。

我们目前还不能把对电脑的成瘾行为称为医学问题，因为从中体现出来的更多的是社会学问题或一种社会行为，对这种过分投入时间、精力、金钱、情感的现象一般俗称为“X迷”，如看电视时间长称为“电视迷”，热衷足球赛输赢的称“足球迷”喜欢流行音乐的称为“追星迷”。

另外的一些社会学家和行为学家确实把这种现象称为“成瘾”行为，因为从这些行为者身上可以看到哦啊成瘾症状。过多依赖电脑，就成了“电脑成瘾”症状。当得不到使用电脑的机会时便会出现“戒断”症状，如情绪易激惹、抑郁、烦躁等。以上这种成瘾症状和戒断症状的同时存在符合成瘾行为的基本规律。

儿童和青少年电脑成瘾者往往具有以下特点：

1、使用电脑的次数越来越多，上网聊天、游戏克从中获得某种程度的满足。

2、不用时就会出现戒断症状，如抑郁、易激怒、心情烦躁等。

3、实际使用电脑时间比打算使用电脑的时间长，失去自我控制力，曾企图停止或减少使用电脑此书，但未成功。

4、在与电脑有关的活动中耗时过多，其他事情都显得无关紧要。

5、为了达到玩电脑的目的，可以减少重要的社交、工作和娱乐活动；青年人可以不上学、不做作业。

6、尽管有这样或那样的问题，仍然不能放弃使用电脑，雷打不动。

从人格上讲，电脑成瘾者多具有显示个人有事的人格特点，不管在电脑技术方面还是人际交往方面，都想显示自己。

典型的电脑成瘾者之一就是“电脑黑客”，在台湾称“骇客”。他们多数是青少年或大学生，利用自己的电脑知识，夜以继日地在互联网上游荡，以极强的好奇心进入各种他们认为有兴趣的系统，通过修改数据或文件、破坏程序、剽窃文件内容等手段达到其目的和满足其虚荣心。黑客的另一特征是其行为的非法性，以非法手段寻找刺激和快慰的一种不良心理行为，其结果往往给人们带来严重后果。

对使用电脑的儿童和青少年，作为父母要清楚地意识到，正确使用它对孩子是非常那个重要的，使用不当也会带来诸多问题和麻烦、预防这种麻烦的出现比麻烦发生了再去处理要重要的多，克采取一些措施。

1、合理安排时间。掌握好学习时间和玩电脑时间对学龄期儿童和部分自控能力较差的中学生来说很总要，当因玩电脑时间长而影响到学习时，则要强制减少玩电脑时间，增加学习时间；或减少开机次数，或在电脑中装入时间控制装置，帮助其控制时间；或者在一天中的某个时间段内安排学习电脑，用电脑做事情，多数时间内不允许使用电脑。

2、合理安排活动。有些电脑成瘾的学生不是真正对电脑感兴趣，而是因为对人际交往、学校生活、社会活动的处理上出现困难的结果。如一个有“学校恐怖症”的学生每天在家中打电脑游戏，而拒绝上学，其根本的原因是害怕自己学习成绩不佳而受到老师批评。因此，对有心理缺陷、情绪障碍的学生更不能放任不管，要合理安排他们的社会活动、学校生活，用丰富多彩的活动代替单一的玩电脑。 3、认知行为治疗。首先要对有成瘾行为的儿童讲明其行为的利弊得失，玩电脑对自己的正反两面影响，了解其内心想法。通过自己行为认识的改变，促进其行为发生变化。

2.玩手机上瘾是精神有病吗

你是否会出现这样的情况：手机放在身边，有时候没有电话打入，却感觉有人给你打电话，随时随地都想查看手机，一旦离开手机就会焦急难耐、没有安全感、浑身不自在，和朋友聚会，也总是忍不住拿出手机看一看

如果答案是肯定的，那么不得不说你很有可能患上电子设备成瘾症，这就好比你是一个吸毒的人需要得到专业帮助。

一家全球信息服务公司最近的研究显示，新加坡人每次会议中平均消耗38分钟来上Facebook，这几乎是美国人的两倍时间。

在新加坡格伦伊格尔斯医疗中心精神病学家王安德（Adrian Wang）也表示，电子设备成瘾应该归属为一种精神障碍性疾病。

全球的精神病学权威也认为，互联网和电子设备是导致人们患上成瘾性精神障碍的罪魁祸首。

王安德教授在接受采访时提到，病人产生焦虑的情绪时，大多会通过登陆社交媒体来缓解他们的压力。

他表示，以前人们多沉迷于网络游戏，而今发生了一定的变化，痴迷于社交媒体和下载视频的人越来越多，这或将成为当今时代的主流趋势。

针对这一话题，专家还表示，对电子设备的成瘾严重危害着人体健康。许多人无时无刻不在使用它们的电子通讯设备，比如排队、坐车等等。

坐地铁或公交车时，你会发现，身边的人们人手一部手机，那些不玩手机的人反倒显得格格不入。这让很多人年纪轻轻就患上颈椎病。

此外，人们如果在学习或工作中无法抵制电子设备的诱惑，就有可能因为频繁查看手机而无法专注做事，从而影响了日常的学习和工作。

所以，这里有必要提醒电子设备成瘾症的人们，工作的时候就认真工作，学习的时候就专心学习，玩手机要合理科学健康的玩。

3.儿子12岁了,玩电脑游戏上瘾,不给他玩,就情绪很狂躁不安,协商

一. 让孩子认识到游戏的危害性。

孩子刚开始玩游戏的时候，正确的道理灌输是必要的，父母要加以警告，比如说“玩游戏可以，但不能玩太长时间，否则对眼睛不好的”等等，如果孩子能认识到正确的道理，不但能潜意识里自觉抵制游戏的诱惑，而且对父母的教导也能遵从而不会逆反。

如果孩子游戏上瘾了，父母也不要着急，不妨专门抽出时间认真的问问孩子，“孩子，你现在对游戏如此狂热，你认为是好还是坏呢？”

二. 帮助孩子认清自己的处境。

如果孩子回答“不好”，那一切问题就迎刃而解，父母可以再强调一下游戏的危害，让孩子加深认识，但如果孩子回答“好，也没什么”时，那父母就要帮助孩子认清自己目前糟糕的处境，让他回到正确的认识上来。

说是糟糕，一点儿也不为过，游戏上瘾的孩子，心思会完全被游戏占据，哪里也不想去，不喜欢与人交流，抗拒任何其它的生活安排，反正只有坐在电脑前才能心安，而如果满足他打游戏的欲望，他的上瘾行为并没有缓解反而为本加厉害，作息时间紊乱，严重时甚至连吃饭睡觉都成问题。

三. 采取切实措施减少游戏时间。

这样慢慢的孩子会觉得游戏上瘾了确实不是什么好事，于是便也想从上瘾的状态中解脱出来。因为游戏上瘾的孩子自己也不觉得快乐，想想大脑被控制的感觉吧，不听自己指挥的时候，确实会让人心烦。

少打了游戏，孩子开始往往很难接受，可以告诉他，“你现在觉得心里难受，都是游戏上瘾闹的，爸爸保证，开始几天可能很难受，但慢慢的，你会觉得不打游戏更快乐的，不信等着瞧吧！”

四. 与孩子快乐的走到户外去。

大部分孩子游戏容易上瘾的原因也可部分归结到父母身上，如果孩子缺少陪伴，缺少关怀，缺少交流，缺少有趣的活动等，那孩子的内心世界就很容易沉浸到电脑，IPAD或智能手机里面，其实，生活的乐趣好多好多啊，电子游戏算什么，只是其中非常小的一部分罢了，所以，父母有责任让孩子认识到这一点。

这就需要父母多陪陪孩子，也不要总宅在家里，走到宽阔的户外去，增长见识，让大自然的美好来渲染孩子的美好心境吧，大自然赋予我们的东西比电子游戏要有趣多了。

五. 帮助孩子找到可与之交流的好朋友。

有玩伴的童年没有孤单，会有更多交流的乐趣，而且大一点的孩子们喜欢和同龄人交往，如果有几个好朋友在一块，那种玩耍的快乐会让孩子忘掉电子游戏，打电子游戏就是与冷冰冰的电脑交流，怪不得游戏上瘾的孩子离开了游戏会感觉更孤独，而且容易患有自闭症，慢慢不喜欢与人交流了。但人生活在社会上，人与人之间不能缺少交流，这也是人们情感的主要传输方式，友情比电脑更会让人心里感到温暖和舒适。所以父母不妨为孩子找几个好相处的小朋友，让他们一块儿做游戏和玩耍。

最后强调一点，在控制孩子游戏上瘾的过程中，父母的态度非常重要，讲好的事情就不要随意变更，只有自己做出良好的表率，孩子才能看到很好的榜样，从父母身上获取力量，从而更好的达到自我控制。有些父母一看到孩子表现良好，马上心软，会对讲好的规定有所妥协，这是绝不允许的，这样的做法就好象在口袋破了一个小洞，随着东西越盛越多，这个洞也会越来越大，直到完全破开，让袋里的东西全部洒到地上。如果那样，父母没有原则的形象已经无法让孩子心服口服，再来重新纠正反而就更困难了。

4.手机上瘾带来的心理危害有哪些

没事就玩手机咯。

上瘾要看程度、比如随时都离不开手机、那估计没救了。

比如做正事的时候、不玩手机、闲下来才玩手机、这样似乎对现在的社会来说是正常的。

危害在于：沉溺于虚拟网络中、对现实莫不关心。这是对于那些随时间流逝的人所作所为。

小小年纪要的是学习、长大后要的是工作、上瘾这事发生了也是临时性的。

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比如我、闲下来玩个手机除了看小说真不知道能拿手机干什么了、看视频？有流量吗？

5.我玩电脑上瘾了怎么办

是玩什么上的瘾？指的是打游戏么？本人超热爱电脑 但就是对游戏不感兴趣 呵呵 我可以帮帮你 你可以给我发消息 说说你的详细症状 呵呵 别着急 电脑就是个工具 要记住 他不是让你用来玩的，如果喜欢用电脑，你完全可以用电脑创造出许多你更喜欢的东西。 只不过它可以被玩而已 游戏只是消遣之用罢了……

游戏有啥玩儿的 你累死累活打出点儿经验或者装备还不就是一行代码的事儿 你觉得这事儿有意思么 而且我估计你上瘾了 肯定是这种练级的游戏对吧？你如果对你这辈子能进WCG去 你就去玩儿吧 大家都支持你 否则 有时间消遣玩玩就罢了 可千万别当个打法时间的东西 再深陷下去 不值得 希望你能把这些话听明白 玩游戏的人不适合这个社会 因为一般不能作为谋生手段 你应该去花费你的青春时光去尽可能在短时间内提高自己的社会地位和生活质量 沉迷游戏只能永远在社会最底层混 明白了吧？

珍重，不过 看你还能清醒地来这里提问 说明挽救自己还来得及 没关系 多找找喜欢而且可以很快赚钱的生活吧 祝好运~！

6.玩电脑总会上瘾,自制力差,怎么办啊

你好，这位大哥哥什么的，我在上初中，也出现过你所说的那种情况，有时会很自责也会很享受上网的过程，我也知道这样对自己有害，但没办法，电脑的魅力太大了不是么？最后无奈，只好自己想了个法子，还蛮管用，可以试一试。

方法是：把网上特别吸引你的东西列出来（游戏、娱乐什么的啊），再去想一想它们为什么吸引你？找出原因后，根据自身找出自身不足，予以弥补。也可以把原因找出后，一点一点远离这个网站或你感兴趣的游戏类型，那样，你会渐渐疏远电脑（除了正当用途）。如果实在改不下来，就想一想父母的辛勤耕作全是为了你，应当发奋读书。也可以使用后果联想法，设想这样下去未来的前程（尽量把后果想的严重些，吓到自己）。就这样咯！

也不知道说了这么多，对你有没有帮助啊，希望你能早日改掉这个坏毛病，小妹在这里祝你前程似锦咯！886!