婴儿鼻腔发育不足，鼻甲显得相对比较大，鼻道会比大孩子显得狭窄，非常容易发生鼻塞，又由于面颌骨的发育也不完全，新生儿和小婴儿的鼻和鼻腔相对比较短小，几乎没有下鼻道，也没有鼻毛，鼻腔的黏膜非常柔弱柔嫩，血管比较丰富，也容易受到感染，引起鼻粘膜充血肿胀而发生鼻塞。

另外也有可能是鼻屎堵塞了，鼻粘膜有一个非常重要的功能，就是每天分泌大量的液体，用来提高吸入空气的湿度，就是加湿的作用，防止呼吸道黏膜干燥。如果环境的湿度不够，鼻腔分泌的液体就会显得相对的不足，这个时候就会引起鼻腔的干燥不适，并且比较容易形成痂块，就把本来不是很宽敞的鼻道又给堵塞了，甚至会出现干燥出血。

如何缓解鼻塞？

第一就是创造适宜的居室湿度，大约是50%~60%，如果大家无法判断，可以购买一个湿度计来测量。如果空气干燥，仅仅是为了增加鼻腔的湿度，家长也可以主动向孩子的鼻腔里分次数少量滴入生理盐水，每次1~2滴，每天数次，这样来湿化鼻腔通道。如果有大量鼻痂，除了湿化外，需要鼻腔冲洗和清理。

第二就是小儿鼻喷生理盐水或鼻喷的生理海水。这个生理海水大家在正规药店可以购买到，只要是正规厂家生产适合儿童使用都可以，儿童使用的瓶子喷头是有压力控制的，不像成人的力量那么大，儿童使用的喷头喷出来的液体相对比较温和。要保证在有效期内，另外开瓶一个月估计细菌就要超标，得丢弃了，所以不建议大家买大瓶装，尽量购买小瓶，用完就扔再换一瓶，这样比较卫生和清洁。

第三个就是吸鼻器，就是帮助孩子将鼻腔里的分泌物和稀释过的分泌物吸引出来。孩子不会擤鼻涕，我们帮他吸出来，就用吸鼻器。使用吸鼻器不能用力过猛，以免伤到宝宝，也不能使用太频繁，有可能会刺激鼻粘膜分泌腺分泌更多的鼻屎，从而加重鼻塞。