各有优势。

鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合，但是不适合喜冷怕热的人、肝火旺盛的人、容易上火的人和容易出汗的人。

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，但是发热病人、水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者不宜使用。