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体质养生湿热体质适合吃什么水果

作者:金楠华
2019-10-06
信息

橘子:橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果;

苹果:苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用;

梨子:梨润肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特别适合肺燥咳嗽的人。

湿热体质和体内痰湿很有关系;

香蕉:香蕉有润肺滑肠和清热的作用,不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人;

橙子:橙子能化痰止渴,对湿热体质的人很有帮助。

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