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补血养颜甜鸡汤怎么做如何做好

作者:丁同华
2019-10-06
信息

主料

1只

红枣

6颗

桂圆

6颗

枸杞子

10颗

辅料

适量

4片

1勺

步骤

1.整鸡一只洗净,剁成较大的块沥干水分备用

2.冷水下锅焯去血污

3.准备大枣,桂圆去壳,姜切片,枸杞子备用

4.将焯去血污的鸡肉重新放入锅中,加入大枣,桂圆,姜片放入足量的水大火烧开,撇去浮末和部分油脂转小火炖煮四十分钟

5.加入枸杞子继续小火炖煮十分钟撒适量盐,美味的红枣桂圆鸡汤就做好了,撒少许葱绿点缀,味道甘甜,美容养颜。

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