雪碧喝多的坏处:
1、雪碧还会对人体的胃不好,当人体长期大量的饮用碳酸性饮料会有胃痛的现象。
2、雪碧中添加了大量的有机酸,能够有效的分解钙质,对人牙齿不好。
3、经常饮用雪碧,雪碧中含有的大量糖份,会容易使人肥胖。
4、雪碧中的碳酸成分会抑制男性性激素的分泌,经常喝雪碧会出现性功能减退的症状。
5、雪碧中含有大量的磷酸,会影响到人体对于钙离子的吸收,长期喝雪碧可能会导致自身出现缺钙的问题。
6、雪碧中含有大量的二氧化碳,这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。
7、雪碧含有的食品添加剂,用量过多,会对人体的肝脏产生危害,影响肝功能。
扩展资料:
喝碳酸饮料太多会影响消化
碳酸饮料的主要成分是二氧化碳,一下喝太多碳酸饮料,释放出的二氧化碳容易引起腹胀,影响食欲。
汽水饮用过多,冲淡胃液,降低消化和杀菌能力;刺激胃肠道黏膜,促使胃收缩,胃液分泌减少,造成消化功能减退或紊乱。
磷酸导致骨质疏松,碳酸饮料尤其是可乐,大部分都含有磷酸。
磷酸会潜移默化地影响我们的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
据全国营养调查,中国居民钙的摄入量平均每人每天只有391毫克,远远达不到中国营养学会的推荐量800毫克的标准,而大量磷酸的摄入会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
参考资料来源:健康报网-碳酸饮料可影响消化引发骨质疏松
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