SATA接口的硬盘接在主板上是不分主从的，只要选择从对应的硬盘启动就行了。

一般在主板启动的时候会自动检测那块硬盘上有操作系统可以启动，不需要手动设置，最多会提示一个启动设备变更，这时只要按屏幕上的提示按相应的按键就行了。

至于系统的话最好还是重装，因为IDE和SATA的驱动不同，除非你在BIOS里将SATA硬盘映射为IDE硬盘的话就可以不重装。

复制系统的话推荐用大名鼎鼎的GHOST来进行分区到分区的镜像复制，复制后的系统和原来的一模一样，包括引导信息都能复制过去，而普通的复制粘贴是做不到的！GHOST的使用方法在网上有很多教程，可以去看看具体怎么操作。