健康的头发应该是乌黑发亮的。

根据中医理论来看，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发。

如果当心肾不交、或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精等等，头发都会变白。

下面，寻医问药小编和大家一起来揭开头发颜色与肾脏之间的关系。

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。

这属自然现象，也不需治疗。

但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。

另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。

甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

患某种疾病导致的。

如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。