首先，你要紧紧跟着老师的脚步，其实高中理科就是“方法论”，老师所讲的方法一般是最简单的也是最有效的，老师还会告诉你这些方法是对哪些题哪类题适用的，这样你就不用怕再遇到这些题了。

其次，在老师讲完后一定要有一定量的练习，理科只是听是听不懂的，只有做一些题，才能检验自己是否真的掌握了，做题后一定要总结，做到每一步都有理有据。

然后还是要和老师多交流，不仅仅限于一道题怎么做，而是一类题怎么做，一个定律怎么理解，怎样优化自己的做题思路，自己目前还欠缺什么。

之后就是一定要回归教材，有时候老师会按着参考书来讲，这并不代表课本没有用，而是因为参考书的例题更丰富，老师讲起来比较方便，但是教材才是根本，每次练习前一定要多看教材，特别是生物，只有对教材的充分挖掘和理解才能轻松应对千变万化的题，不要觉得这是在耽搁时间，这其实是磨刀不误砍柴工，对教材越熟悉，做起题来才越得心应手。

最后，一定要有自己能学好理科的信心，其实高中理科并不是很难，只要用心，相信你一定能得到你满意的成绩的！参考资料：搜搜问问