1.养胃糊。

配料：糙米、玉米、燕麦、花生、小米、糯米各少许。

功效：健脾开胃，宁心活血，增强记忆力。

2.一品芝麻糊。

配料：黑芝麻、黑米各三分之一、花生、糙米、大米、小米各少许。

功效：扶正补虚，健脾和胃，利水消肿，有助于预防动脉硬化，高血压和冠心病、美容养颜，乌发，明耳目。

3.延年益寿糊。

配料：黑米、红豆、糙米各四分之一、小米、大麦、花生、玉米、红枣各少许。

功效：延缓衰老，健脾益胃，润养五脏，降血脂，安神润肤。

4.养肝糊。

配料：绿豆三分之二、百合、大米、花生各少许。

功效：消炎，解署，去火，解毒，消热，利尿。

5.冰糖银耳莲子羹。

配料：糙米、薏米各三分之一、糯米、燕麦、花生、莲子、红枣、银耳各少许。

功效：补中益气，补血养颜，润白肌肤，止咳化痰，养肺。