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肥甘厚腻什么意思

作者:丁夕
2020-01-17
信息

是中医讲的吃了油腻肉食,如肥肉、糯米饭、油煎油炸食品、海鲜、甜食等多糖的饮食引起的一系列症状。

肥:如胖肉等一些脂肪含量较高的食物;

甘:指一些含糖量较高的甜食;

厚:指一些口味过重、过咸、过辣、的食物;

腻:如奶油等一些油腻的食物。

肥甘厚腻食物是一类长期食用容易引起心脑血管疾病和其他疾病的食物,其中,肥指的是动物脂肪含量较多的食物如肥肉、动物脂肪等,甘指的是含淀粉和糖类较多的食物如各种糕点,厚指的是食用后不易消化的食物如红薯等,腻指的是高脂高胆固醇的食物如各种油炸食品等。患有脂肪肝的病人饮食宜清淡,不宜多吃上述食物。

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