1. 薰衣草纯精油怎么用

治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧一、薰香法：使用加热或不加热的方式，使成份挥发，经由呼吸系统，进入肺，经由血液循环系统，至全身各组织，最后到脑、胃、心、肺…等处作用。 只要将1~3滴精油，滴於盛满八分满热水的薰香炉中，以天然环保无烟蜡蠋加热，当香精油受热后，其中高挥发性的液体及逐步蒸发为气体，散布於室内空气中的香精分子依其特性产生芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效，除清新室内空气外，更可达到舒解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。 备注1：挥发性较高之精油，不必一直加温，稍有热度即可达到效果。 备注2：当二至多种香精油混合使用时，可以产生倍增的疗效。 ※营造罗曼蒂克气氛的浪漫组合：茉莉+玻瑰+依兰 ※静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合：檀香+薰衣草 ※安心入睡的安眠组合：薰衣草+尤加利 ※提高工作效率的强效组合：薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利 ※夜间苏醒放松的组合：薰衣草+百花香+柠檬 ※读书增强记忆的增忆组合：薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香 ※强化心灵激发潜能的潜能组合：紫苏+乳香+茉莉+檀香 ※镇定安抚、降低血压的安神组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏 ※静脉曲张的组合：天竺葵+薄荷、柠檬 ※开车提神振奋：薄荷+茉莉+尤加利+依兰 ※排除压力、紧张的组合：茉莉+依兰+百花香 ※驱除蚊虫的驱虫组合：薰衣草+尤加利 ※拒抽二手烟的拒烟组合：柠檬+芬多精 ※赋予活力的活力组合：薰衣草+茉莉+乳香 ※增加活力、精力充沛的组合：迷迭香+薰衣草+柠檬 ※提神醒脑的醒脑组合：迷迭香+薰衣草+檀香 ※风湿性关节炎的酸痛组合：尤加利+迷迭香+乳香 ※减轻痔疮疼痛的组合：天竺葵+佛手柑+薄荷 ※刺激毛发增长的增发组合：迷迭香+天竺葵+薰衣草 二、沐浴法：对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言，危险性高，不适合使用此法。 a、精油加入浴槽中（水温40℃）浸泡 迷迭香2滴+熏衣草1滴

2. 熏衣草纯精油有什么作用怎么用

薰衣草纯精油也叫白搭油，它可以和你的化妆品、洗护用品一起稀释使用，主要是它有三大功效：可以加速细胞新陈代谢、促进细胞组织再生、对皮肤有较高的渗透性。能活跃加速细胞新陈代谢，促进细胞再生，性质温和，气味芳香，对皮肤有较高的渗透性。

用薰衣草纯精油泡脚可以缓解脚部疲劳、去除脚干、脚汗、脚脱皮、脚气。泡澡，用薰衣草纯精油沐浴不仅可以起到提神、醒脑、缓解疲劳的作用，还可以起到平衡皮肤油脂分泌，使皮肤光滑有弹性。洗脸、滴加在洗面奶或水盆中1到2滴，可以收剑毛孔、祛除脸部的粉刺或青春痘。

3. 法国薰衣草纯精油怎么使用

薰衣草精油具有极强的杀菌消炎的作用，可以清理毛孔中的污物，改善痘痘，也具有极强的修复功能，修复其受损肌肤，促进细胞的再生功能，淡化痘印、痘坑，使得皮肤平滑。

法国薰衣草纯精油的使用方法：

一、点涂法

用棉签沾取薰衣草精油，然后点涂在面部的痘痘上，轻轻按揉一分钟左右，让薰衣草精油包围着痘痘以及周围的皮肤，可以看到痘痘发炎等情况有所缓解。

功效：薰衣草精油有杀菌的作用，可以有效治疗痘痘，还可以帮挤破的痘痘止血。

二、按敷法

将1滴薰衣草精油加入200ML冷水或温水中，然后把毛巾放到其中浸湿，接着把毛巾敷在脸上并用手轻轻按压5次。

功效：利用薰衣草精油冷敷可以有效缓解头痛、舒缓情绪等，热敷则能够促进血液循环，让肌肤恢复迷人光彩。

三、吸入法

将3滴精油滴在装有热水的脸盘，然后均匀搅拌，接着用大浴巾把头部和脸部一起覆盖，口鼻交替着呼吸五分钟左右。

功效：薰衣草精油吸入法能让精油分子刺激嗅觉神经，让大脑产生兴奋，可以起到调节神经的作用，从而调理身体的内环境。

四、蒸薰法

薰衣草精油蒸薰法需要用到香薰炉，首先将清水倒进香薰炉的盛水器中，然后加入5滴精油，再点燃蜡烛，这样香薰油就会不断蒸发出来。

功效：这样蒸薰法能让身心获得舒缓放松，减低工作生活压力，更能制作出浪漫的气氛。

五、涂抹法

薰衣草精油还能作为护肤品使用，将5滴薰衣草精油与10毫升基础油调配在一起，在洁面的时候使用。

功效：能够清洁残留的顽固彩妆和污垢，同时能够给脸部充分的保湿滋养。

4. 薰衣草纯精油怎么用

1：滴内裤反面，消炎杀菌的作用，预防妇科病（适用于阴道炎）。

2：喷雾：100ML的水加3~5滴精油，可用于净化空气，使室内变得芳香。喷在衣柜里也能除霉味，防虫。

3：滴一滴于正在发炎或发炎完的痘痘肌肤可以消炎，并且淡化痘印。（必须用棉签）

4：滴于扩香石（能把精油真正的味道散发出来）或香薰灯1~2滴（视空间大小），扩散香味。

5：滴于泡脚的橡木木盘里，3~5滴，去脚气（配合茶树精油效果更加好）。

6：挤身体乳在手心上，加1滴，等待慢慢精油能更好滋润皮肤。

7：烧烫伤时，直接涂于伤口上。能促进细胞再生，使伤口愈合。

8：枕头上滴1滴（不可多，多了导致其他效果），能帮助睡眠，舒缓情绪，调节神志。

还有好多……上面是自己想的。

5. 纯天然熏衣草精油如何用

使用方法 【直接使用】 用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

【调和使用】 方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。 方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

【脸部按摩】 方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。 方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。

【身体按摩】 方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。 方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。

【香薰疗法】 方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。 方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情 纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露；单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。

薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时流出的水溶液，饮食有约0.06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。

它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。 精油的使用方法： 蒸薰法 把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

吸入法 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。 按摩法 保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

冷、热敷 把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

点涂法祛痘 把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。 涂抹法美容 把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

使用场所 公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用熏衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效繂，有共识的会议！ 书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。

卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让熏衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。

更多配方 ●神经紧张薰衣草3滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。 ●压力引起的焦虑薰衣草2滴，泡澡或稀释后按摩。

●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰 依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。 ●失眠情况：1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。

2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，会燃烧空气中的氧气，造成卧室内氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）

即可治疗失眠。3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

●烫伤：在开水或是火等烫伤皮肤初期，迅速将薰衣草精油。

6. 薰衣草精油的使用方法

舒缓焦虑、镇痛、降血压：香熏炉熏香法：首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法 ：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。

治疗感冒：精油吸入法：取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

平衡皮肤油脂分泌冷

（热）敷法

：将3—6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤

内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

去除异味精油喷洒法：将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

消除疲劳、松弛神经精

油沐浴法 ：熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量（如压力、抑郁）。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以

37-39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水

平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。

助睡眠精油棉球法：取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

7. 薰衣草精油使用

薰衣草产品分为：干花、单方精油、复方精油、精油主要有三大功能：1.加速细胞的新陈代谢，2.促进细胞再生，3.对皮肤有较高的渗透性。同时薰衣草单方精油也是精油中的百搭油。

1、滴加在洗发水中，可以起到养发，祛除头皮屑、增加发质的光泽。

2、滴加在洗面奶或水盆中，可以收敛毛孔、祛除脸部的粉刺或青春痘。

3、滴加在沐浴露中，可以平衡油腻分泌、收敛毛孔。

4、泡脚时可以滴在脚盆中，可以缓解疲劳、预防脚干、脚裂。祛除脚气。

5、滴加在加湿器或香薰灯里，可以进化空气、祛蚊虫。

6、比如夏天在蚊虫叮咬处直接涂抹，可以起到止痒、杀菌、消炎的功效。

7、如果睡眠不好，把薰衣草单方精油滴加在枕头两侧1-2滴，可以缓解疲劳、助睡眠。

8、薰衣草单方精油对烫伤、烧伤、晒伤、手术产生的疤痕，如一年以内的新疤可以直接祛除，老疤可以淡化，改善皮肤质地。

8. 薰衣草的精油要怎么用

薰衣草精油的妙用！简介——提取自花朵。

适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。孕妇和低血压者禁用。

【气味】花香、淡而清澈，略带木头香。【功效】止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。

解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫【历史使用记录】用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。

【使用需知】1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。

能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。

还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。【生理面】1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。

对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。

熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。

自古即用于清洁保健与预防上。4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。

熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

【适合与之调和的精油】佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。【初阶精油魔法】**滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠**滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力**盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤**与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。

配方宝典★脸部及全身去角质密★材料：荷荷芭油10ml + 蜂蜜5ml + 食盐或细砂糖2茶匙，熏衣草精油1滴做法：将以上物质搅拌均匀，直接涂抹于脸部即可。每周一次的去角质工作是必须的哦！这个简单好用又香香甜甜的配方是我每个星期都会使用一次的。

由于食盐和细砂糖的颗粒都很细致，所以即使是敏感性肌肤使用起来，也不会有不舒服的感觉。孕妇请勿使用。

毛孔收敛面膜（适合偏油的混合性皮肤）材料：西红柿半个、蜂蜜1小匙、鸡蛋清一个、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴做法：将西红柿榨汁，将西红柿汁与以上材料调和拌匀即可。功效：西红柿含有大量的维生素C及果酸，可预防肌肤粗糙，并能有效收敛脸部毛孔，使皮肤细致，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤疮，杀菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。

使用方法：每周1-2次，脸部清洁后，取适量面膜均匀敷在面部，安静休息约15-20分钟，再用手指将微干的面膜去掉，用清水将脸洗净即可。自制混合性油性皮肤爽肤水和洗面奶油性肌肤使用的爽肤水：薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml薰衣草精油6滴做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

洗面奶：你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。