一、怎么样才能忘记一个人

十种方法.你可以试试 叙述一： 想要忘记一个人确实如此难， 因为你们曾经相爱过，现在都伤害过， 真的爱得那么深，要忘记真的不会的， 只有把他藏在最深处，给自己的那些回忆是痛苦的， 就拿出来提醒一下自己以后的路该怎么走， 不要因为那些痛而不再前进了， 痛了就抱一抱自己，眼泪想流就流下来， 不过记得在擦眼泪时告诉自己我行的. 加油. 叙述二： 为什么要去忘了呢 不管过去的一切是否美好. 但都是一种回忆啊 最好的办法就是 不要刻意去忘 这问题我也一直在想啊~ 时间会冲淡一切，但不会冲掉一切^_^ 有时候还是会触景生情的，因为爱并不容易忘记，那是发自心底的. 你不必什么都不想，这是不可能的。

但想起来的时候不要悲伤，既然爱过了，尽力了，又有什么遗憾呢？ 所以，请微笑着去 回忆，那些你爱过的点点滴滴！ 受伤过，才能变得更坚强。不要因为受了伤就不敢爱，只要你真心，总有一天会找到你的幸福！ 一段感情的终点是另一段感情的起点，加油吧！ 叙述三： 每天给自己一个灿烂的笑容`，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。

叙述四： 我觉得真正的忘记不是简单的遗忘和逃避，而是面对，当我们从痛苦中走出后能坦然面对曾经的一切时，也许我们就做到了真正的忘记。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

只有这样我们才能学会放弃，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能转化曾经的痛苦，让它成为人生的一种领悟、一段经历、一份回忆，而不仅仅只有痛苦，从而做到真正的忘却。最好的忘却是珍惜曾经的、现在的一切，让时间去治愈曾经的伤口，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，人生苦短，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 叙述五： 如果是一个你真正爱过的人，你怎么都不会忘记他，就算你再找一个对象，她还是会在你心底，那人那事你永远也忘记不了，不要用别的方法来折磨自己忘记自己爱过的人，没用的，只因为，你真正爱过他！ 叙述六： 忘记一个人方法 我们常常会为无法忘记一个人而痛苦、烦恼 其实忘记一个人方法有很多 比如， 有些词语我不会再用， 每次要用到的时候，我很小心， 绕开它，换另一个， 这样就可以少想你一次。

比如， 有些地方我不会再去， 因为那里有太多你的足迹。 不去了，就又可以丢掉一些回忆。

比如， 我改变一种习惯， 从前我一向爱吃甜食， 因为你也喜欢， 所以甜食也归你了，我改吃辣了。 有一天我无意中翻看相册， 发现那上面有你， 于是我再也不上那个相册， 就又可以多忘了你一点。

比如， 有一天我无意中打开抽屉， 偶然发现那条手链， 就立即把它深锁箱底。 这样，就可以不再想起赠手链的那个你。

比如， 有些明星，我喜欢，你也喜欢， 但我被你打败了， 她归你了，我不再喜欢了。 比如， 有些歌曲， 是我喜欢的，也是你喜欢的， 因为是你先喜欢的，即使再动人， 我也不会再去听， 更不会再去唱了， 就把它让给你吧。

这样， 就不会在听到、唱到这些歌曲时想到你了。 比如， 当我见到那些共同认识你的朋友， 也许会提起你，也许不提起你， 但我尽量绕开关于你的话题， 这样又可以避免想到你一次。

再比如， 某天有人问起我，还会想你吗？ 我花了好久才把你的名字和形象联系起来， 那时，我已完全忘了你—— 也许， 忘记一个人最有效、最彻底的方式就是： 找一个人代替。 就象你忘了我一样， 只是这样太残忍， 我始终学不会。

叙述七： 因为你曾付出过真心 全心全意的付出怎么能说忘就忘 一想到就会全身都很痛 很难受很委屈 对不对 但是这已经是事实 如果真的没有办法改变 那么只好接受了 漫漫的来把 时间是最好的良药 我相信你的伤和痛 会随着时间的流逝而漫漫减少 要坚强一点 知道吗？ 叙述八： 越想忘记就越会记住，而且记得更牢固，不如敞开心怀，不去想他，反而会慢慢淡忘掉。不用刻意去忘记一个人，顺其自然吧！ 希望你的心情能慢慢好起来，要记住，人生本来就短暂，我们应该去珍惜现在拥有的，而不是惋惜已经失去的，开开心心的过好每一天才是正确的选择。

叙述九： 时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。

既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时。

二、怎样才能忘记一个人

忘记一个人，其实不是一瞬间，而是日积月累，反反复复的继续生活中，渐渐遗忘，不要害怕和逃避那些也许会刺激到你神经的物品、爱好等等，你面对它，或许会发现并没有什么。

2

有人说，两个人千万不要一起旅游，万一没有在一起，走过的路，看过的风景，根本没办法看第二遍，可我想说，第二遍依然可以看，因为当你想清楚再次开始的时候，原来的记忆已经慢慢变淡，新的记忆已经开始。

3

心理学家罗森塔尔和雅格布森提出“皮格马利翁效应 ”，意思是人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么，你就会得到什么。在忘记一个人这件事情上，这个效应也可以用上，在特定的时刻，告诉自己放下，不再执念，不再留有任何的余地，有种死生不复相见的决绝。心理暗示一般，离开不合适的人，才有精力和空间，接纳新的生活，新的人和事。而那些会影响到你情绪的人和事，假如逃不掉就面对，当你习以为常了，什么事都过去了，面对没那么可怕，可怕的是我们迈不开那一步。

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也不要难为自己一定要在短时间内忘掉一个人，没用的，该忘的时候，你想都想不起来，日子该怎么过就怎么过，别停下来，发生再大的事，能坚持把生活过下去，那就没什么过不去的坎。相信你自己，你期待的，一定会实现。

三、怎么忘记一个人

忘记。一个心痛的问题。

说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！

刻意去忘记，会记的更深，所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去，你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？ 如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。

四、怎样才能忘记一个人呢

忘记一个人方法 我们常常会为无法忘记一个人而痛苦、烦恼 其实忘记一个人方法有很多 比如， 有些词语我不会再用， 每次要用到的时候，我很小心， 绕开它，换另一个， 这样就可以少想你一次。

比如， 有些地方我不会再去， 因为那里有太多你的足迹。 不去了，就又可以丢掉一些回忆。

比如， 我改变一种习惯， 从前我一向爱吃甜食， 因为你也喜欢， 所以甜食也归你了，我改吃辣了。 有一天我无意中翻看相册， 发现那上面有你， 于是我再也不上那个相册， 就又可以多忘了你一点。

比如， 有一天我无意中打开抽屉， 偶然发现那条手链， 就立即把它深锁箱底。 这样，就可以不再想起赠手链的那个你。

比如， 有些明星，我喜欢，你也喜欢， 但我被你打败了， 她归你了，我不再喜欢了。 比如， 有福笭弟蝗郗豪甸通鼎坤些歌曲， 是我喜欢的，也是你喜欢的， 因为是你先喜欢的，即使再动人， 我也不会再去听， 更不会再去唱了， 就把它让给你吧。

这样， 就不会在听到、唱到这些歌曲时想到你了。 比如， 当我见到那些共同认识你的朋友， 也许会提起你，也许不提起你， 但我尽量绕开关于你的话题， 这样又可以避免想到你一次。

再比如， 某天有人问起我，还会想你吗？ 我花了好久才把你的名字和形象联系起来， 那时，我已完全忘了你—— 也许， 忘记一个人最有效、最彻底的方式就是： 找一个人代替。 就象你忘了我一样， 只是这样太残忍， 我始终学不会。

五、怎么忘掉一个人

去明白你自己为什么忘不掉他。然后再思考你应该怎么做。

忘不了一个人，说明你现在没有和他很亲近。

你为什么没有他很亲近？如果是恋人，是性格吗？你了解真实的他吗？还是性格不合？是生活吗？是父母的阻挠？还是伦理？又或者是最普通的“无基础”“无接触”？

你忘不了他，说明你心里还是在意他的，你应该想清楚自己为什么在意。

如果是为了自己，失去的不甘心，渴望温暖等等，当你明确自己的目标，对自己有一个清晰的认识，鼓起勇气面对缺点、挫折和失败，你会迎来更好的自己。

如果是为了他，你需要想明白，你了解真实的他吗？还是你了解的只是你看见的一部分？如果你认为你足够了解他（在你穷尽考验之后），并愿意承担为爱而付出的代价，就去追。

爱是很难得的，不管会不会成，你都不会后悔。人只有一次生命。

如果你不愿意付出这些代价，并没有什么好遗憾的，生活不会对谁更好，也不会对谁更坏，你选择了生活，你认为这是更好的选择，当你清楚的意识到这一点并承认，你就会忘了他。

如果是朋友，是因为什么？个别问题个别对待。

至于亲人······那会是很真挚的话题。

愿你安好。

六、怎么才能忘记一个人

如果你真的爱过，是不可能忘掉的，只会随着时间慢慢的淡忘，

爱一个人只要一秒钟，但是想要忘记甚至需要一辈子的时间也说不定，

”勉强自己刻意忘记结果只会加深对他的记忆，越来越思念他“

人生总有一些失落或低潮时候，那才证明你真的爱过不如面对现实，寻找新的感情会让自己慢慢忘记，

以前的伤， 时间只是让你的记忆慢慢的谈去，不是忘记

爱已深入灵魂，忘记困难重重，不如忘记应该忘记的，保存不舍的到灵魂之中。

要忘就要对这份爱情死心 忘这个字就是 亡 心 死了心才是忘记的开始，心碎了 痛了 麻木了，慢慢的随时间谈去， 或许遇见真爱和缘份到来的时候，心才会象凤凰一样于火重生。。。

伤害再所难免，放弃又谈何容易，继续结果却已注定。。。.

你所缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气.信心。。.

逃避的了一时，躲避不了一生。。。

⌒【縌龙】⌒专署 切勿抄袭。抄袭重要BS 抄袭检举。谢谢合作

七、怎么忘掉一个人

爱一个人容易，忘一个人难。我尝试了十八年，怎样去忘记一个人。总结了几点方法去忘掉一个人，已经做了很久了，效果还不错，虽然有时还是时不时的想起她，但比以前做什么事都和没心似的强多了。

1、从早上起床开始，立即起床，别在被窝里想一个人。

2、起床后每一件事都做的要比平时认真十倍，总之拿出你最认真的态度去做，什么事都要做的完美无缺。像叠被子、叠的只能比国旗班的强、不能比国旗班的差。房间要打扫的像五星级酒店一样。总之、趋于苛刻的要求自己去做每一件事，这样你本身就每有时间去想她了。

3、给自己定一个在短期内几乎就不可能完成的使命，然后就去做，如果没动力，就骗自己说，自己做到了，她就会回来的（其实我们一直在骗自己）。如：如果你现在没有一百万，你就给自己定一个目标，让自己在一个月内去赚到一百万。

4、千万不要有意、无意的让自己想起她，就是对自己说“忘掉她”这样的话也不要去想，只管去做，也不要到能使自己联想到她的地方去，如：你上下班路上的广告牌里的广告语中含有她名字里的一个字，建议：改变上下班路线。

5、如果你上班的路程有30分钟骑车的路程，那你提前30分钟步行去上班，如果使10分钟步行的路程，那你就提前5分钟跑步上班。不留在路上想她的时间。

6、要向上司多要工作，两天能完成的事，向上司保证一天搞定，不然就走人。用工作压抑自己在上班时思念她的可能性。

7、下班后跑步回家，目光不要平视，除了看红绿灯外，就只看地，不要被路边一对一对的情侣勾起你的相思（还可以顺便拣点钱）。

8、回家后做一件平时你最喜欢的时，不停的做。如果你第6步做的很好，你回家后一般应该是凌晨2点到4点。

9、如果你在睡觉前还发现自己很有精力，OK，趴下开始做俯卧撑。只到你只剩下爬回床睡觉的力气为止（最好连关灯的力气也不要留）。这样来确保你到了床上就能睡着，而且不会做梦。

10、从第一步从头做起，又是一天。

注：总之基本原则是，使自己的身心疲劳，完全让事情占据自己的时间，不让自己有时间，有精力去想她。这样做5-10年以后，你的才学可能会爱因斯坦，你的财富可能像比尔盖茨、你的身体可能像施瓦辛格。

累死我了 ！！

希望你能喜欢我的答案

八、怎么可以忘记一个人、

你好：

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。

这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）

1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐，切记不要伤感的.出去交游！

2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）！但有时，放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？

6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，

7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好，但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。

8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。

希望你早日从中走出来。加油~！

九、怎么忘记一个人

想念是会呼吸的痛，它活在身上所有角落！哼爱的歌会痛，看信息会痛，连沉默也痛！遗憾也是会呼吸的痛，它是流在血液中来回滚动！后悔不贴心会痛，恨不懂你会痛，想见不能见最痛！

而时光却像琥珀，让眼泪滴滴被反锁！回忆如同困兽，寂寞太久而渐渐温柔！没结果的故事才最美，最不容易让人遗忘，那就像生命里最美的点缀，留在那一天闪亮！

人之所以痛苦，在于追求错误的东西！如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下！得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解

太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好！当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别

的！！！人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！

时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有

一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不

去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下

！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会

好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐，幸福永久！

哎！！╮（╯▽╰）╭都词穷啦！哎！（此乃本A'WO陛下原作御用正版其他为抄袭朕的。绝非百度，词语不华丽没文采从不抄别人的谢谢，对我的肯定与感谢就是采纳，您的选择，会影响回答者的有关数据变化，请选择答案后，务必点选接下来的评价， 每一条答案，都汇聚着回答者的付出，所以请点选好你的选择。）

一、怎样才能忘记一个人

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。

不要逃，后悔也没有用..你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人..这就是爱情如果越想着遗忘.忘记，就伤害的越深， 不要过多在意， 我也是这样的， 其实当发现自己受伤的时候，别去遮掩它 等血流到不再留的时候 等痛到不再痛的时候， 你就真的忘记了，为什么每个人都要想忘记？是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？所以怕想念起他<她>。人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！他<她>曾经给过你幸福这就够了。

曾经最美丽的过去，你是不是真的能够忘记？也许不是吧？你也许并不是想忘记，只是心好痛，想把这感情放下，不要再等待。可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。

因为，现在你只相信他能给你幸福！然而，也只有他才会让你不顾一切的为他<她>做任何事。所以忘记不了就算了，把他<她>当成美丽的过去。

一个美丽的句号！一个让你幸福过的过客！ 不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛.. 因为人都是会受伤的。 茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边的信息，相信你会很快收获爱情的 时间不会停留，时间会冲淡你的记忆；时间会不断更新你的记忆 不要刻意的去遗忘。

那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落。时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来 不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~ 因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你的记忆，并且包括你心里的所想 倘若想忘记一个人，也许这个人是爱过的人，或者你发生了不愉快的事，反正是你想要的东西或事，对于这些最好的办法是学习，工作，用心投入，加快生活节奏，这样你就没精力和时间去想那些不该想的了 常常，我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次的失去.一次次的心痛.常常，当我们失去的时候.总会觉得整个世界都跟着毁灭，整个人生都因为失去而不再有意义.事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中，并不是所有的梦都能实现，不是所有的话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以，很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已，万般无奈，即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变的结局只会让我们再一次心痛，再一次受伤。

然后越陷越深。如果他/她已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，那么何妨让自己放手，就当放开他/她也放开你自己。

也许有一天，你才会发现当初离开他是一个多么明智的选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切。也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。

放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样，好让别人有机会爱你，也让你有机会爱别人。 遗忘，会很痛苦，但是，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天，回过头来想想，你会明白：这个世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去？ 如果，你还爱他，怎么都忘不了。

如果，你不爱他了，自然就会忘了。 想忘记一个人，也许并不是那么的简单。

想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。

你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常的去想，也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？时间会让你慢慢淡忘的。 如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。

如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧要忘记一个人 那需要时间的 慢慢冲淡感情或者 重新找个值得你爱的人去爱 就会忘记以前的噻时间和距离可以冲淡一些你想忘记的。改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人，开始一段新的感情。

那么 你就一定能忘记对方哦用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。

在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方。