什么是水疗

一、什么叫水疗

水疗（hydrotherapy）是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

扩展资料：水疗的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。

参考资料来源：百度百科——水疗。

二、什么是水疗

大多数人判断体内缺水的信号是“ 口干”，其实很多慢性疼痛，比如腰部疼痛、偏头痛、肠炎疼痛等，都是身体因缺水而发出的危机信号。

换句话说就是，疼痛是体内缺水的缘故，可以用水来治疗。以肠炎性疼痛为例。

左腹下方出现的肠炎性疼痛是身体缺水的一种信号。这种疼痛往往与便秘有关，是持续缺水造成的。

大肠的主要功能之一是吸收大便中的水分，以免在消化食物的过程中失去太多水，必须有一定量的水才能排便顺畅。在脱水状态下，食物残渣的含水量自然小于正常含水量，由于食物残渣蠕动的速度减缓，大肠就得加强吸收挤压作用，大肠中的固体残渣的最后一点水分也被吸走。

因此，便秘不畅是脱水症的并发症。如果摄入较多食物，输送到大肠的固体废物就会增加，加重排便的负担。

这一过程就会引起疼痛。如果我们能摄入足量的水，左腹下方由便秘不畅引发的疼痛就会消失。

再有就是一些冠心病病人，由于出汗、活动、夜尿增多、进水量过少等原因可致血液浓缩、循环阻力增高、心肌供血不足，导致心绞痛。早晨由于生理性血压升高、动脉内的斑块易松动脱落、血小板活性增高等原因，容易诱发急性心肌梗死。

若能于每晚睡前及晨间各饮一杯（250毫升）温开水，可使血黏度大大降低，流速加快，可有效地预防和减少心绞痛及心肌梗死的发生。缺血性脑梗所致的中风占急性脑血管病的半数以上，尤以老年人为多，且常发生于夜间。

由于动脉粥样硬化，管腔狭窄，夜间迷走神经功能亢进，血流减慢，血液变稠，极易发生缺血性脑梗，不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水，可降低血黏度，在很大程度上能预防或减少缺血性中风。前列腺炎是男人的多发病，患病后尿频、尿痛，种种不适的症状不但让丈夫痛苦不堪，妻子看了也心疼不已。

其实，如果妻子在生活中能够了解一些防治的小窍门，通过曰常点点滴滴的小事，无形中就会让丈夫远离前列腺炎。生活中，许多男人忙于工作，常常忘记饮水，有时甚至整天不饮水。

饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数减少，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液反流”进入前列腺，弓丨发炎症。如果每天饮用水能达到2升以上，就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。

而且多排尿对肾脏也十分有益，可防止泌尿系统形成结石。另外，水还可以预防癌症。

国外专家研究认为，每日饮水2。5升可减少致癌物与膀胱内壁接触的数量及时间，使膀胱癌的发病率减少一半。

此外，每日清晨饮一杯开水可清洁胃肠道，清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜，促进肠蠕动，软化粪便，加速排泄，减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激，既可通便，防止习惯性便秘的产生，又可预防和减少消化道的癌症。水是世界上最廉价、最有治疗力量的奇药，我们一定要及时、科学地饮水，这样才能缓解病痛，促进健康长寿。

三、水疗是什么怎么做的

面部水疗一直是非常受爱美的女孩子的追捧的，因为面部水疗会让你的肌肤有很大的改善，能让皮肤变得更有光泽、更细腻、红润而自然。长痘痘的仙女在水疗是还能给肌肤做深层清洁和补水，对痘痘肌的改善也非常明显。

一般来说，做水疗的第一步是让手和脸保持干爽，将洁面产品之于置于手心，滴入少量水均和，以打圈的方式清洁脸部，然后用温水将洁面产品彻底洗净。再用喷雾瓶装入冷水，喷脸，时长为6分钟左右。

第二步可以采用专用的化妆棉附和适量的精华水在脸上，从脸部的中央开始，从里往外轻轻打圈至精华水被吸收。再配以按摩的手法，从里向外轻轻安抚肌肤，仔细涂抹脸部任何一个地方。最后再用精华原液+乳液+精华水按1:1:2的比例调匀用刷子均匀的涂抹在脸上。

第三步就是把多余还未完全吸收的调和液轻拍在脸上使它们能够被吸收，配以按摩的手法，安抚肌肤。将准备的无纺布面膜用精华水舒展开，敷在脸上，再用刷子将剩下的乳液涂在面膜纸上敷上30分钟哦！

最后洗净全脸，涂抹平常的护肤品即可。（以上的都是个人经验所得，仅供参考，当然不能和专业的美容院相比）

四、什么叫水疗

解释关于肠道水疗及其过程中出现的一些问题。

（下面简称水疗）【华康美水疗】在SPA水疗以后，肠道水疗被越来越多的人接受，其主要原因就是华康美新一代水疗机越来越贴近人们的生活。水疗100问之一水疗的历史洗肠的历史源远流长，据文献记载，人类从公元1500年开始就利用结肠灌肠来治疗一些疾病。

那时，洗肠程序在河边进行，人们用中空的芦苇草作为工具，把河水注入体内，借此清洗肠道，这是最简易的健康法。在公元4 ~ 5世纪，古希腊医师希波克拉底已经记录了使用灌肠来治疗发热。

这时用羊皮水袋一端插入肛门里面，轻轻挤压羊皮袋，把水注入肠道内的方法治疗小孩的发烧和腹泻。 16世纪后叶，法国外科医师巴累对当时流行的灌肠和大肠灌洗首次进行了分类。

在19世纪中叶，德国的波士医生发明了深层洗肠机。随着人类对人体解剖生理的不断认识和科学的发展，结肠灌洗逐步获得了新生并逐渐流行。

20世纪30年代，由于原始简易洗肠设备的广泛应用，洗肠机发展到了鼎盛时期，美国的医院和诊所已普遍使用，肠疗成为人们生活中的一种日常自我疗法。到五六十年代，随着泻药的问世及其成功的推广和使用，加上人们对肠道忽视，洗肠业步入低谷。

八九十年代，由于自然环境的恶化，地球污染的加剧，以及人们不良的生活、饮食习惯等诸多因素，肠道疾病严重的困扰人们，因此肠道水疗在欧美开始复苏。当代水疗设备是美国人在20年前利用高科技发明的，西班牙人五年前依托电子高科技，改进了水疗设备，进一步的提高了舒适性，广泛的被人们所接受，近两年，R-C型肠道水疗机采用了专利的高科技设计，并以其独特的性能和技术指标超过国内外同类产品的技术，肠道水疗迅速风靡各地，在中国也掀起了一场“洗肠风”。