一、如何除脚臭

〖脚臭，脚气〗 468.萝卜熬水可除脚臭 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

张思让 169.土霉素去脚臭 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 李平勋 461.盐姜水洗脚除脚臭 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

梁惠敏 464.按摩穴位可治脚气与脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。

速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

刘 庚 462.煮黄豆水可治脚气 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。

我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效， 王文凤 463.无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

郑顺利 464.按摩穴位可治脚气与脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。

速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

刘 庚 465.白醋可防治感冒和脚气 我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好，脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

徐 飞 472.皮炎平可治脚癣 我患脚癣20余年，用什么药都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便痊愈了。 王同进 488.韭菜汤水治癣病 我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药结果都是白搭。

1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。

我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。 伍 汉 307.啤酒可治脚气 我患脚气，久治不愈。

好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。

方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1.2次。

赵理山 308.烫脚可治脚垫和脚气 我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮；同时患脚气也有40年了。我从1991年开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。

数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。

烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。 陈 地 309.高锰酸钾水泡脚可治脚气 我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。

近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

伍涤尘 310.大蒜治好指甲病和脚病 1984年我患指甲病，指甲都翘起来（不和肉连着），不疼不痒，医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲，擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯。

我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣。 吴振民 3ll.黄精、食醋治脚气 我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。

偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。

泡3个晚上可。 张国防 3l2.伤湿止痛膏可治脚臭 去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。

每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭竟消失了。 牛金玉 3l3.韭菜能治脚气 我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。

后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。

一个星期后再洗一次，效果很好。 王振惠 3l4.三七能治脚癣 我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。

一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。

俞 立 125·“大宝”治愈顽症脚气病 我今年七十二岁，长了。

二、怎样除脚臭

多数的少年男于都活泼好动，也喜爱各种体育活动，可是每当运动以后，脱下运动鞋，脚上、袜上和鞋里都会散发出一股令人窒息的恶臭，不仅旁人厌恶难忍，自己也觉得颇难为情。

脚臭是怎么产生的？怎样才能消除？这无疑是广大少年男子都很想知道的。 脚臭与脚的生理及所穿的鞋子质地有关。

人足底部的皮肤汗腺较多，青少年时期人体的新陈代谢旺盛，活动量又大，所以脚上出汗就多。同时，由于男青少年在运动时大都喜爱穿运动球鞋，这类鞋透气性能差，爱出汗的脚捂在鞋袜里密闭不透气，分泌出来的汗液不易蒸发掉，因此就会发出臭味。

脚臭并不是病态，减轻脚臭也非难事。当然，我们不可能采取去除汗腺的方法来彻底阻止出汗，但可以使用药物来减少或抑制汗腺分泌和使局部干燥收缩。

这里介绍几种配方： （1）甲醛3~4毫升，石炭酸2~4毫升，酒精30毫升，蒸馏水加至100毫升，隔日涂抹脚一次。 （2）酒石酸10克，硼酸10克，滑石粉100克，每天撒布脚丫处。

（3）煅明矾3克，硼酸3克，乌洛托品3克，滑石粉50克，煅制镁0。5克，混合均匀，每日一次撒在脚趾缝里。

此外，在每天洗完脚后，可以用3~10%甲醛涂脚；或是用明矾25克加2000毫升水煮沸，待温度适宜后洗脚，每天一次，只要坚持不断，也有明显效果。 除了使用药物外，还有其它措施，比如经常换洗鞋袜，每晚临睡前温水把脚泡洗干净，保持鞋袜和脚的局部清洁。

在洗鞋袜时可以向温水中放些盐，浸泡15分钟后再用肥皂洗净，即可消除大部分臭味。同样，在洗脚水中放些盐，也有去除臭味的作用。

对运动所穿的球鞋，可以用酒精（或高浓度白酒）均匀地涂满鞋腔，或是用酒精或白酒喷涂在球鞋的海绵底上，量以吸足为止。 一般在晚上涂，第二天穿用就可解除臭味。

有脚臭的人穿运动鞋应该用鞋垫，布制鞋垫可以每天替换，穿鞋时将樟脑丸或柘矾的粉未撒在鞋垫下面，也可减轻脚臭。或是将枯矾或滑石粉（装在布袋内）置于鞋腔内前端，第二天鞋内便可减少湿度和臭味。

此外，有脚臭的男子除了运动时穿球鞋外，平时最好穿透气性较好的略宽大的布鞋或皮鞋，这样不但能减轻脚臭，而且对脚的发育也有好处。 脚臭 病因症状 “脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。

出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项 （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

（6） 本症以外治法为主。 自治疗法 （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右， 每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

避免误诊 患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下 肢静脉曲张。 。