一、那种花草茶减肥效果最好

花茶 适合在春天喝 ``现在是秋冬 你可以喝菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。

都是有很好的 养胃 去火。减肥。

美容 保健等功效 选择好茶叶，还需要喝对了时间。 （1）早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； （2）上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； （3）下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。

（4）晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。 介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来！ 天韵茶庄。