猫睡觉姿势

一、像猫一样的睡姿,对身体好么

睡觉的姿势千姿百态，每种姿势都有优点，也有缺点，到底哪种睡姿更适合您？从我们出生开始，一天二十四小时，我们至少有八小时是在睡眠，也就是每天有三分之一的时间都在睡觉，在睡眠的时候，我们往往会摆出很多的姿势，有些是我们自知的，有些是我们不自知的。

现在，我们就拿仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧，这四种最常见的睡姿，来给大家分析一下，究竟您适合哪种睡姿。睡姿分析一，仰卧。

大约有60%的人都采用这种睡眠姿势，这种睡姿也是专家推荐的比较健康的睡眠姿势，因为仰卧的时候，我们不会压迫到身体的任何脏腑器官。那是不是这种睡姿就是完全适合每个人的呢？它就没有什么缺点吗？当然不是，采用这种睡眠姿势的时候，很多人会把手放在肚子上，这样是没有问题的，但是如果把手放在胸部，就会影响睡眠，做噩梦，不仅如此，仰卧睡眠还有它其它的缺点。

专家说：大多数人喜欢采用这种姿势，但如果有的人枕头过高，使他的颈部就会出现一个非正常的弯曲，会对颈椎产生影响，另外呼吸道也会受到扭曲，出现软组织的松弛，舌根后缀，就会出现睡眠打呼噜和呼吸暂停的现象，仰卧睡眠这个现象比较突出。睡姿分析二，俯卧。

大约有5%的人采用这种睡眠姿势，这种姿势有一个好处就是能让人感觉比较安全，再有就是如果口腔里面有异物的时候比较容易排出，腰椎有毛病的患者也推荐使用这种姿势，但是，俯卧的姿势因为会压迫心脏及肺部等多种脏器，因此并不推荐中老年人采用。专家说：如果中老年人采用这种睡眠姿势的话，由于他呼吸的动度本身就比较弱，那么胸阔呢，被身体压迫以后，可能会影响呼吸的活动，另外心脏也会受到压迫，枕头会阻塞呼吸道，影响到通气的问题睡姿分析三，左侧卧睡姿。

大约有10%的朋友喜欢采用这种睡眠姿势，通常情况下，采用这种睡眠姿势的时候，我们都不可能保持的很稳定，所以衍生出很多左侧睡眠的姿势来，比如说把上面的一条腿往前神，形成这样的蹬山式，把两只手放在头跟前，或是把一只手搭在别处等等，但是，无论采用哪一种左侧睡眠的姿势，对于一般人来说，都不是一种健康的睡眠姿势。专家说：心脏处于整个胸廓的左侧，那么左侧睡眠的话，会对于这个心脏的血回流是受到一些影响，可以说这样左侧睡眠的话，对一些老年人，尤其是有心脏病的话，不宜采用左侧睡眠，可能采用右侧睡眠会好一些。

| 睡姿分析三，右侧卧睡姿。这种睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏及胃部等脏器，也不会影响睡眠时的呼吸，但是我们刚才已经提到了，任何一种睡眠都有优缺点，主要是针对不同的人群。

专家说：那么右侧卧睡眠呢，是大多数人睡眠采用的姿势，一般右侧卧睡眠是比较符合生理的一个睡眠姿势，但是肺架，右肺占我们整个肺部的60%的功能，如果肺部有疾病的人的话，可能右侧卧睡眠会影响肺的活动。睡眠姿势的不当会诱发甚至加重疾病的病情，所以，我们根据自身的情况来选择最适合自己的睡姿，才是最重要的。

二、猫咪什么样的睡姿代表它生病了呢

当猫身体不舒服时，睡觉的时间会变长，连睡觉的姿势也会有改变。

睡觉虽然正常的猫咪睡眠时间本来就很长，但如果猫咪是在令它放心的地方时，睡觉的姿势通常是呈现放松的状态，例如佣懒的侧睡姿，或是露肚子的大字型睡姿；且也会睡在平常看得到的地方。但当猫咪不舒服时，通常会躲在角落或暗处，不愿意出来，且休息的姿势大多数是"母鸡蹲坐姿”。

除此之外，若连平常爱吃的罐头、零食都会变得不爱吃，甚至是连闻都不闻，就要特别注意了，因为猫咪可能真的生病了！。

三、关于猫咪睡觉的姿势

人在睡觉时有各种姿势，猫也像人一样在睡觉时也有各种姿势。猫有趴着睡的，坐着睡的，有时也仰天大睡。猫还回说梦话，这梦话便是鸣叫。猫在做恶梦时也会被吓醒了睁开眼睛。

猫对睡觉场所的选择甚是小心，夏天，猫能准确无误地找到一个通风、凉快的地方。冬天，猫能准确无误地找到一个暖和的地方。此外，猫还跟随着太阳的移动多次移动睡觉的地方。像向日葵总是向着太阳一样。

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睡眠是动物不能缺少的重要行为，睡眠能解除机体和大脑的疲劳，能为下次的活动准备力量和精力。

猫的睡眠时间，大约是人睡眠时间的两倍左右。但是猫不像人那样集中地睡，而是分成数次睡，所以，猫在夜里的任何时候都可以起来。猫科的大头领狮子，一天要睡20小时左右。

研究表明，猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹儿。所以，看上去一天16个小时猫都在睡觉，其实熟睡的时间只有4个小时。

猫对于睡觉的场所，总是努力地争取最舒适的地方。比如靠近取暖炉处睡，但往往使猫尾巴被烤焦；母猫和小崽有时会选择舒适的场所挤在一起睡，但易使猫崽窒息而死亡；有时猫为了找个好地方睡而把家具、用品踏翻损坏等。这些养猫者必须要注意。

四、猫是怎么睡觉的猫咪有各种睡姿

猫是怎么睡觉的，一般看到猫咪睡觉的时候基本上都是趴着，猫咪是比较爱睡觉的，它们吃了吃基本上的时间都是在那趴着睡觉。

基本上猫咪在白天的时候都是浅睡的状态，其实猫咪的睡姿有很多种状态。那猫是怎么睡觉的呢？下面我们来了解一下猫咪的睡姿吧。

睡姿大盘点 1、猫咪将身体紧紧的缩成一团呼呼：说明此时它虽在睡觉，但内心仍处在一定高度警戒中。 2、猫咪处于趴着的状态呼呼：说明此时它睡的较为松弛，但对周围环境仍有一定的提防心。

3、猫咪美滋滋的四脚朝天式睡或侧卧四肢呈伸展状睡：说明此时它睡的非常踏实，身心都处于超级放松的状态下。 4、睡觉时会做梦可不是只有人类才会的哦，猫咪在酣睡时一样也会做梦梦的。

对于猫咪都做了哪些美梦的好奇心恐怕大家都有吧，可要指着它们告诉你是门都没有的，不过我们可以通过观察它们在睡梦中的一些表现来推测出其中部分梦境。猫咪梦境解密 1、猫咪在睡觉时四肢抽动，偶尔嘴里还会有“呜呜”声。

此时梦境中的它有能在和别的猫咪打架，或者在追捕猎物。 2、猫咪在睡觉时吧唧嘴巴、露出小舌头。

不用我说大家都猜到了吧，此时它正在梦中享受大餐呢。 3、猫咪睡着睡着嘴巴突然开始吮吸尾巴尖或者身边比较软的东东。

梦到了自己小时候趴在妈妈身边吃奶的情形。 4、猫咪呼着呼着突然前肢紧抱头部，眼睛是蒙在下面的。

可能在梦境中遇到了害怕的事情。提示 1、冬天的时候猫咪喜欢蜷缩着睡，以保持体温。

2、夏天的时候猫咪喜欢四肢打开了睡，好利于散热。

五、猫据说挺优雅的,我家猫睡姿这么难看科学吗

优雅的是说它的步伐，它走路的时候是非常优雅的，而睡姿，那是它的另一面——可爱，醒来了，它是优雅的，睡着了，它是可爱的，不存在科不科学的问题每只猫都是不同的，很多人说猫会捉老鼠，它是会捉老鼠，但是它不一定是给自己家捉老鼠，你家的猫会捉老鼠那是自然的，但是会捉回来，那也可以说得过去，因为我们猜不到它心里在想什么，它把老鼠捉回来也许是想让你知道它是会捉老鼠的，它是一只很厉害的猫，只不过是不帮家里捉罢了，（注：这只是本人的猜测）因为动物都是希望主人可以喜欢它的，就和人一样，只不过有的时候让别人喜欢的方法不对。