一、蛋黄做法

蛋黄最好在早上给宝宝吃，这样吸收较好。

我建议亲用蒸蛋，因为水煮蛋的蛋黄有点腥味，很多宝宝不喜欢。而且蒸蛋也可以很好的保持蛋的营养。

刚开始吃可以先给蒸四分之一个蛋黄，吃几天观察宝宝的大便和精神状态，如果一切正常就可以给添加半个蛋黄了，接下来再慢慢添加整蛋黄了。 蒸蛋方法：在蛋黄中加入温水，温水和蛋黄的比例可以是1:1或2:1，加入几颗盐（如果怕宝宝不喜欢单调的味道，可以用儿童酱油煮、肉丸子，炖出来的肉汁加点到蛋黄里，很美味的），然后用筷子搅拌，要用力，直到打散出泡沫，等蒸锅里的水快沸腾时，放入盛蛋黄的碗，蒸大概2、3分钟，开盖，用筷子戳开中间的蛋黄看看是否还有泥状，如果没有了，就说明熟了。

如果还有泥状物，要继续蒸会。 这样蒸出来的蛋黄像豆腐一样滑软。

很多宝宝都很喜欢哦 不过提醒亲，宝宝吃蛋的前后一个小时内最好不要给添加奶或奶粉哦。这样很容易影响宝宝的吸收。