一、束腰有什么害处

爱美之心人人都有。

很多人为了美付出了很多的努力，但是如果只是追求美，把健康给忘掉了，那就不好了。有些姑娘为了追求身材苗条，显露出曲线美，死命地把腰勒得紧紧的，认为这样好看，而且可以保持身材。

长期如此，对身体极为有害。 女性呼吸以腹式呼吸为主要的呼吸形式腰束得过紧，腹式呼吸受到束缚，肺的通气量不足，导致全身各脏器和组织长期供氧不足，长期下来就会影响生长发育和大脑功能，导致头昏，而且容易患呼吸道感染及肺炎。

长期束腰还会影响肾功能。我们的两侧肾脏受压后，肾内血液形成障碍，容易发生肾萎缩、移位等疾病。

肾脏因血液灌注不足，影响其他的功能，血液中尿素氨、肌酐等有毒的代谢产物难以及时排出，导致尿毒症。过紧束腰还会影响腹腔脏器、腰腹部以及盆腔的血液循环，从而导致食欲不振、营养不良，有的人会恶心，甚至肛裂、盆腔淤血、月经不调、痛经等。

另外，人体肛门周围，有好几组静脉，叫做寿静脉。当腰部、腹部的压力过分增大时，痨静脉内血液回流受阻碍，会使痔静脉扭曲成结，最终导致痒疮。

紧束的腰带还会压迫腹主动脉以下腔静脉，把人体的血液循环系统拦腰阻隔为上下两部分，影响生长发育，导致记忆力低下，学习成绩差。 所以束腰害处多，请大家不要盲目追求苗条美，而把自己的健康抛在脑后，造成身体的不适，甚至引起一些疾病，后果难以想象，其实健康本身就是一种美。

二、束腰太紧有什和坏处

为了显得体态婀娜，许多女性喜欢将腰束得紧紧的，但是，这种被外力支撑的形体美只是暂时的，腰部的赘肉一点也没少，既达不到减肥的目的，还摧残健康，可能引起下列疾病： 痔疮。

人的肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。通常情况下，肛门周围的结缔组织比较松弛，血液循环也比较通畅。

如果束腰过紧，会使腹部压力增大，痔静脉内的血液回流受到阻碍，如果持续束腰，痔静脉就会迂曲成团，痔疮也就找上门来了。 腰痛。

束腰时会直接压迫腰部血管，阻碍了腰部的血液循环，肌肉和软组织得不到正常的血液供应，从而引发腰痛。 尿失禁。

长期束腰过紧会将膀胱压向前下方，使膀胱与尿道的夹角增大，每当咳嗽、弯腰或提重物时，腹压增大，就会造成令人尴尬的张力性尿失禁。 此外，束腰过紧还会引起呼吸不畅，导致脑供血不足。

束腰后腹腔压力增高，也会影响到脾、胃、肠等器官的生理功能，影响胃肠蠕动，日久食欲降低、消化不良、便秘等疾病也就不约而至了。 青春期的少女如果长期束腰，会使腹部的血液供应受限制，进而影响卵巢、子宫等器官的发育，轻者可导致月经不调，重者可使子宫发育迟缓，甚至停止发育，为日后生育埋下“祸根”。

产妇为了恢复产前体形，过早过紧地束腰，会使在妊娠时被拉长了的尚未复原的韧带不能有效地固定子宫，增高的腹内压会将子宫压出盆腔，造成子宫脱垂。 。

三、束腰有什么坏处

在中国妇女中很少有戴束腰的习惯.可是从中世纪的欧洲开始就盛行妇女戴束腰出门.现在我们市面上的束腰内衣也都是根据欧洲流行趋势剪裁制造而成.

从保健上讲，束腰对身体弊大于利.

未生育的女子常戴束腰最严重的后果可以导致不孕.因为高弹的束腰直接压迫腹腔内脏.严重使内脏受到挤压变形.

一些束腰的质地细密，透气性不好.这样戴久了就容易起湿疹和一些皮肤科疾病.

像你这样戴了束腰之后颈椎疼痛的还很少听到.也许是因为束腰板的腰椎连带颈椎疼痛.也可能是因为你的颈椎劳累所致，睡觉起来更疼可能是枕头垫的高度不对.这样极可能造成颈椎更加疼痛.

试着减低枕头高度，枕枕头时候将整个脖颈都枕在枕头上.使颈部放松.也可以找家人替你按摩颈部肌肉.看看有没有缓解.

至于束腰导致颈部疼痛，你可以不要害怕.暂时停止佩戴就好了.