一、哺乳的几种常见姿势

常见哺乳姿势有摇篮式、环抱式、交叉式、侧卧式，下面依 次讲解这几种姿势。

摇篮式：是大多数产妇喜欢和常用的哺乳姿势，具体方 法是将宝宝头枕在产妇前臂上，双手托住宝宝背部和臀部。 环保式（橄榄球式）：适用于双胎、宝宝衔乳困难、治疗 乳腺管阻塞的产妇，具体方式是宝宝放在产妇胳膊下，用枕头 托住其身体，并将其头枕在产妇手上。

交叉式：适用于非常小的宝宝、病儿或伤残儿。具体方 法为产妇用乳房对侧的胳膊抱住宝宝，用前臂托住宝宝身体， 宝宝头枕在产妇手上，在宝宝耳朵或更低一点的水平托住宝宝 头部，用枕头帮助托着宝宝身体，可用乳房同侧的手托起乳房， 而不是将宝宝头推向乳房。

侧卧式：适合剖宫产术后或正常分娩后第一天产妇。 具体方法是产妇采取舒适放松的侧卧位，宝宝侧身紧贴产妇胸腹部，宝宝头部能够自由活动，避免乳房堵住宝宝鼻部，引起呼 吸不畅。

哺乳也可以选择任何喜欢的体位，不论何种体位，哺乳四 要点均适用。

二、请问宝宝母乳喂养的正确姿势和方法

保持舒适的姿势：母亲可以坐也可以躺着喂宝宝，无论何种姿势，最重要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。

母亲的两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。 帮助宝宝含住乳头和乳晕： （1）在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。

（2）若母亲乳房很大，应用食指和中指乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

（3）奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软、帮助宝宝有效地吸吮。 宝宝正确含住乳房的姿势，乳房在宝宝嘴内被伸展成一个奶头。

母乳喂养的正确姿势示范 妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。 抱宝宝的要点∶ 让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。

宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。 斜倚 如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，刺激宝宝的寻觅反射，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房（并非移动妈妈的身体），让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。 妈妈可以观察宝宝正确吸奶时的表现∶ 坐姿（摇篮抱姿） 宝宝整个身体是向着妈妈并靠近的。

宝宝的脸贴着乳房。 宝宝的嘴张得很大。

侧躺 宝宝的下唇往外翻。 宝宝的上唇上方的乳晕较下唇下方的乳晕露出得多。

可看到宝宝儿慢慢地深深地吸吮。 侧躺 喂完后，宝宝放松而饱足。

妈妈不觉得乳头酸痛。 妈妈可能听到吞咽声。

妈妈哺乳时可以多尝试不同的姿势让宝宝吸奶，避免乳腺阻塞。

三、求正确的喂奶姿势

正确的哺乳方式 哺乳前乳母先为婴儿换尿布、清洗双手，并用湿开水拭净乳头，将小儿抱于怀中，取坐位最为适宜。

1、妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头，如果坐在椅子上，可以踩一只脚蹬，将膝盖提高，如果坐在床上，就要用枕头垫在膝盖下，不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。 2、婴儿要躺舒服了：婴幼儿期，孩子耳咽管（咽喉至中耳的一个管道），具有短、平、直的特点，孩子平卧吃奶时，可导致奶液顺耳咽管流至中耳腔，造成中耳腔化脓性感染，引起传导性耳聋。

妈妈正确的喂奶姿势是：把孩子抱在怀里吃奶或让婴儿横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意婴儿不应该扭头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。

3、将乳房提供给婴儿：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四指在乳房下方，形成一个人字。注意手指头要离开乳晕一段距离。

4、鼓励婴儿正确地衔住乳房：用乳头逗引婴儿的下唇，如果婴儿的脸转向另一边，轻轻地划他的脸颊，觅食的本能会令婴儿转头向你。再次逗引他的下唇，轻声鼓励婴儿张大嘴，等到婴儿嘴张得最大时，迅速地将乳头送进他的嘴里，压在他舌头上方，同时将婴儿紧紧地搂向你。

5、含住乳晕：婴儿不仅要含住你的乳头，更重要的是要含住大部分的乳晕。你的乳头应该完全越过婴儿的牙床，婴儿下唇略外翻，而乳晕上方暴露稍多，使婴儿舌头从下向上裹住母亲的乳头与乳晕，婴儿与乳房含接良好，吮吸才有效，并可以预防乳头皱裂，切忌单吸乳头，否则乳头将被咬破，不用肥皂和酒精擦乳头，一旦发现婴儿的衔乳方式不对，应该用小手指伸进婴儿下唇和乳房之间，断开衔接，哺乳完毕后将婴儿轻轻抱直，头靠母肩，轻拍其背，使吸乳时吞入胃中的空气排除，当宝宝打出几个嗳气后再让其右侧卧，不宜平卧，以防发生溢乳。

因为平卧后如果发生吐奶，吐出来的奶液易反吸入鼻腔甚至气管，轻者会引起肺炎，重者可出现呼吸道窒息而死亡。 6、有效的吸吮方式：注意婴儿应该吸吮你的乳房，而不是他的舌头或下唇，如果发现婴儿的下唇窝在嘴里，可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴，将下唇释放出来，婴儿吸吮的，应该是你的乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

有不少年轻特别是爱漂亮的妈妈担心哺乳后身体发胖，乳房下垂，影响体形美而拒绝哺乳。其实，妇女怀孕以后，不管是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变，，母乳喂养不但不会影响母亲的体形，还能促进母亲产后身体的复原，有利于减轻体重，产妇如果选戴合适的乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。

四、正确的母乳喂养姿势怎样

正确的喂奶姿势 1、坐式 这种姿势较为普遍。

哺乳时椅子的理想高度应该是：坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完全靠在椅背上。

椅垫不宜太软，椅背不宜后倾，以免婴儿吮吸费力且不宜定位。同时，母亲紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩。

用软垫或枕头支持双臂和背部，或在足底添加脚凳可帮助松弛身体，有益于排乳反射。 2、侧卧式 侧卧式哺乳是一种较为轻松的母乳喂养姿势，特别是在分娩的头几周和晚上，产妇较疲劳，加上伤口疼病，可在背部用个垫子支撑着体重，不要用手支撑，那样既疼又累。

轻轻地怀抱婴儿的头，将婴儿身体紧靠在母亲的身旁，当婴儿较小时，可能需要把他放在枕头上，使他的位置高一些，能够吸吮到母亲的乳头。注意母亲的臀部下侧的肌肉不要扭曲或拉得太紧，因为这样会使乳汁流动减慢。

特别要注意的是，产后母亲较疲劳，躺着哺育婴儿时，切忌自己睡着了而使被子捂住孩子，造成意外。 3、环抱式 在母亲手臂下垫个枕头，把婴儿放在枕头上，双腿置于母亲的后方，面向母亲的乳房。

母亲用手托住婴儿的头部。这种方法特别适用于剖腹产及双胞胎婴儿同时授乳。

五、正确喂母乳的姿势和时间

支撑你的身体 选择一把舒适的有扶手的椅子，再用很多枕头支撑自己的后背和胳膊。

大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜。

也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子也能使你不必向前俯身。

无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的胸部，而不是用胸部去够宝宝。 支撑你的胸部 在哺乳期里，你的乳房会变得更大、更沉重。

所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以c形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或v形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝吸吮到你的手指。

支撑你的宝宝 哺乳时，妈妈用胳膊、手、加上枕头或叠起来的毯子，来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧。

经常变换姿势 很多妈妈发现避免乳腺管堵塞的最佳方法就是规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能帮你避免乳头疼痛。

每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。 先放松，再喂奶 做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。

在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝——补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。母乳喂养时间多长好，建议纯母乳喂养时长为6个月，母乳加辅食喂养时长在10个月左右。

六、什么样的哺乳姿势最好

哺乳姿势一般有四种：1、半躺式在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。

把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。2、榄球式在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。

婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。

开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

3、摇篮式摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。

利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。

4、侧卧式在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。

妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。 妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。

七、喂母乳的姿势有哪些

为新生儿哺乳。

不仅是妈妈的一种责任，更是一种精神享受。当妈妈看着怀中的宝宝贪婪地吸吮着自己的乳汁时。

一定有一种幸福感涌遍全身。如果妈妈能选择一个舒适的姿势哺乳。

一定会更加惬意。妈妈可以躺着哺喂宝宝。

但要用枕头或靠垫支撑住后背和胳膊，特别是妈妈的头部要垫高一些。 宝宝的头部、背部和臀部，也要用枕头或靠垫支撑。

但宝宝的头部不能垫得太高，要与身体水平。头部稍侧向妈妈。

妈妈也可以采取坐姿。后背用靠垫或枕头支撑，用脚垫把脚支起来，用妈妈的左臂或者右臂环抱住宝宝，另一只手托住自己的乳头。

帮宝宝含吮乳头，检查宝宝的姿势，是哺乳的关键。 宝宝的含吮姿势很重要。

每次喂哺先将乳头触及宝宝的口唇，诱发觅食反射，当宝宝口张大、舌向下的一瞬间，将宝宝靠向自己，使其能大口地把乳晕也吸入口内。这样，宝宝在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦。

全部。