一、每天都用电脑是关机好还是睡眠还是休眠好

睡眠

睡眠时只有内存运行，耗电极低，待机10天只用本子30%的电，不信lz可以亲测，而且你天天用电脑，开机时不用加载.dll文件和众多运用程序，比如几乎必开的QQ，速度绝对最快！

休眠是把内存的东西写入硬盘，然后断电，重新开机读取的是连续的文件，速度虽赶不上休眠，但也比开机快，如果是商务人士，建议用休眠或者和睡眠同时使用，因为如果重要的文件突然因为断电而丢失，损失很大，睡眠和休眠同时使用，既可保证文件不丢失，也可保证开机的超速

至于关机，除了可以直接断电源比睡眠少了雷电的威胁，几乎没优势，而雷电的威胁小之又小，而且开机速度慢，加载.dll文件伤硬盘，即使你再好的电脑也赶不上睡眠的开机速度。如果你24小时内会重新开机，建议用睡眠，如果超过这个时间，建议用休眠，节能也重要

别信他们乱讲，微软再怎么差也不会做这些无用功，他们有几个真正了解睡眠和休眠的意思？

二、电脑休眠和睡眠什么区别啊

休眠和睡眠的区别： 睡眠：内存中依然供电，所有数据都保持着。

此时功耗很低，可以快速恢复。 休眠：数据也保存着，不过已经保存到硬盘中了，这时电源可以切断，等于和关机一样了，不过当恢复时能重新恢复到休眠前的工作状态。

扩展资料 1、睡眠 电脑在睡眠状态时，将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。如果你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。

不过需要提醒你的是，因为睡眠状态并没有将桌面状态保存到硬盘中，所以如果在睡眠状态时断电，那么未保存的信息将会丢失，因此在系统睡眠之前，你最好把需要保存的文档全部“Ctrl+S”保存一下，以防万一。 提示：启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是在计算机电源管理当中设定时间，只要电脑一直没有人操作并达到了这个设定的时间后，就会自动进入睡眠状态。

此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法均与启用睡眠功能的方法类似。 2、休眠 将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。

这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。 这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。

而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。 3、混合睡眠 混合睡眠是Win7所独有而WinXP所没有的，它结合了睡眠和休眠的所有优点。

在进入混合睡眠后，系统会首先将内存中的数据保存到硬盘上，同时切断除内存外其他设备的供电。 在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟；如果断电，因为硬盘中还保存有内存的状态，因此还可以从硬盘上恢复，不用担心数据丢失。

提示：混合睡眠模式需要主板的电源管理支持S3模式，不过一般的主板都支持该模式。如果你的电脑支持混合睡眠功能，那么在打开了休眠功能后启动睡眠，系统就会自动进入混合睡眠状态。

参考资料来源：百度百科-电脑休眠。

三、电脑休眠和睡眠哪个更好

如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），并恢复到休眠之前的状态，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠）。将系统切换到睡眠状态后，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。这样；但如果睡眠过程中供电异常。不过无论如何休眠（Hibernate），当我们想要恢复的时候，取决于内存大小和硬盘速度，速度很快，将系统切换到该模式后。而这种模式的恢复速度较慢，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），甚至更久，因此不怕休眠后供电异常，是Windows Vista中的新模式，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存。

睡眠（Sleep），内存中的数据已经丢失了，一般都要1分钟左右，这种模式都不会导致数据丢失，然后关闭除了内存外所有设备的供电，大容量硬盘越来越便宜）。这种模式完全不耗电，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，只是速度会慢一点，然后切断对所有设备的供电，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中。这样当恢复的时候，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）

四、电脑休眠和睡眠的区别是

睡眠 是Windows Vista中的新模式，系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着，（当然功耗相当相当小，可用本本试一下你就明白了）。

这样，当我们想要恢复的时候，当然在睡眠过程中供电没有发生过异常哦。系统就可以直接从内存中的数据恢复，速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。

不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。 休眠 系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中（和物理内存一样大小的硬盘空间），然后切断所有设备的供电。

这样当重新启动电脑的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。 这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常。

而这种模式的恢复速度较（睡眠）慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要不到1分钟。 所以睡眠比较好 睡眠其实是原来待机和休眠的结合体。

睡眠需要电维持，休眠不用电维持。

五、电脑休眠和睡眠哪个更好

休眠（Hibernate），将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。

这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。

而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。 睡眠（Sleep），是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。

将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。

不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

六、电脑的“睡眠”和“休眠”有什么区别

大部分人都知道Windows XP有一个待机模式，但好像常用这个功能的人也很少，基本都是用完就关机，用的时候再开机。

等这几年换到VISTA和Windows 7以后发现点关机的时候多了几个选项：睡眠（Sleep）、休眠（Hibermate）、重启（Restart）和关机（Shut down）。以前我也不太明白这几个选项的区别，觉得没什么用，还是延续着XP时代的作法，用完电脑就关机，后来在网上查阅了一些资料，经过一段时间以后才领悟其中的道理，在这里分享一下，希望对大家有帮助。

我首先给出结论，我认为：在大部分情况下使用睡眠和休眠就可以了，重启和关机是在极少数情况下使用的，比如安装了新软件要求重启，或者系统出现了严重故障。下面从几个方面来说这个问题，这里默认了一个前提，就是你的主板支持s3待机。

究竟哪些主板支持？我家有台老爷机，2001年买的，它都支持，我想不必再多说些什么了吧，有的主板需要在bios里开启后才支持。还有一种判定方法，就是在设备管理器的系统设备里，看看有没有个叫"ACPI-Compliant System"的东西，如果有的话就说明高级电源管理接口已经启动，即支持s3待机。

1.运行过程说明首先就和大家分享一下，把睡眠和休眠的机制说清楚，我想大部分人应该都明白的吧。注：此节里关于电源的描述并不完全严格，只是一个形象的说法。

1.1台式机的普通睡眠（混合式睡眠关闭），这和xp下的待机是一个意思了，就是除内存以外所有设备都断电，内存只上直流电源（没有时钟输入，这个很重要），唤醒的时候恢复对其它设备的供电，并返回工作状态。1.2台式机的休眠，xp下也有这个功能，把内存里的所有数据存储到硬盘的一个连续空间里，并切断所有电源。

在恢复时，将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，并返回工作状态。1.2.1在电源计划里，对于进入睡眠和进入休眠的时间有分别的设定，当然按照正常人的逻辑前者要小于后者。

所以当进入睡眠后一直没有唤醒，直到休眠定时器到点，则系统会自动把内存数据存入硬盘，断开所有设备电源，进入休眠状态。1.2.2混合式睡眠，即当混合式睡眠开启后。

开始睡眠的那一刻，内存的数据就同时被存入了硬盘中，而且内存仍然上电，进入正常的睡眠状态。若发生意外断电，则下次启动时从硬盘上的数据恢复到内存里，即休眠的原理。

当然，如果睡眠到休眠定时器触发，也会自动转入休眠状态，这时候就不用再进行数据转存了，因为之前已经做过了。所以说混合式睡眠=睡眠+休眠，这样可以防止突然断电导致数据丢失。

1.3笔记本的睡眠和休眠，笔记本的运行机制和台式机有所区别。在以电池供电的睡眠状态时，若电池即将耗尽，系统也会自动将内存数据保存入硬盘并关闭电源，进入休眠状态。

这样一来，有两种事件可以触发笔记本由睡眠转入休眠：电源计划里进入休眠的时间到，或者电池供电时电池即将耗尽。1.3.1当笔记本接交流电源时进入睡眠状态，之后再断开交流电源。

则何时由睡眠转入休眠，仍然由电源计划里的“接交流电源时”的计划时间决定。就是说休眠定时器在进入睡眠的时候就设定好了，不会因为后来拔掉交流电源，而将定时器设置成“用电池供电”的计划。

1.3.2关于笔记本的混合式睡眠，大家可能会注意到。台机装好系统后，默认是混合式睡眠开启，为了防止进入睡眠后突然断电带来的数据丢失。

而笔记本因为有电池供电，不存在突然断电的情况。即使电池缓慢的耗尽，这也是可预兆的，系统会在电池即将耗尽时将数据转存入硬盘进入休眠状态。

2.关于时间问题这个应该是争论的焦点，也是我想说明的重点。毫无疑问，按照时间排序，睡眠是最快的，其次是休眠，最慢的是关机和开机冷启动。

大部分持时间理由反对的人，基本都是说“我直接冷启动也很快，你们启动慢是因为你们不懂优化”。我在这里先明确一个概念：2.1工作状态，这个概念非常重要，就是指你能立即开始工作的系统状态。

我想对于很多人来说，有些程序是必须在运行的，比如qq、msn、mail等通讯软件，比如一些office文档（word、excel、ppt），比如听音乐的软件，比如各种专业软件，比如打开了几个文件夹（资源管理器）。我只是比如，每个人都会有自己的工作状态，自己工作（这里是广义的意思，包括娱乐游戏）状态会有一群打开着的软件、系统的各项设置。

所以，判断一个方案速度是否快，要看它进入工作状态的时间，而非纯粹的启动时间。2.2启动状态和工作状态，某些人只算了一面帐，而忽略了另外一面。

冷启动很慢，vista尤其慢，因为启动的时候要加载大量的dll，加载大量的自启动程序。关于减少启动的加载项来优化启动速度的方法网上到处都是，但是你们有没想过一个问题，羊毛出在羊身上。

结果是越通过减少启动项来加快启动速度，启动状态和工作状态就相差的越远，你还是要花很长的时间从启动状态进入工作状态。比如你把qq从启动项里删了，假设你开电脑就必须要用qq，难道你自己手工打开qq不要花时间的？或是说你觉得你手动点击打开比它自启动还要快？2.3睡眠唤醒的时间优势，用一个简单的例子就可以说明。

设想你在写一篇文章，打开了2个。

七、电脑的休眠和睡眠有什么不同

新的节能模式 Windows操作系统中很早就加入了待机、休眠等模式，而Windows Vista中更是新加入了一种叫做睡眠的模式，可是很多人还是习惯在不使用电脑的时候将其彻底关闭。

其实充分利用这些模式，我们不仅可以节约电力消耗，还可以用尽可能短的时间把系统恢复到正常工作状态。 这三种模式的定义如下： 待机（Standby），将系统切换到该模式后，除了内存，电脑其他设备的供电都将中断，只有内存依靠电力维持着其中的数据（因为内存是易失性的，只要断电，数据就没有了）。

这样当希望恢复的时候，就可以直接恢复到待机前状态。 这种模式并非完全不耗电，因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。

但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。 休眠（Hibernate），将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。

这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。

而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。 睡眠（Sleep），是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。

将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。 这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。

不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。 正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。

所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。

希望我的回答令你？M意，？得采纳哦~thank you!。

八、电脑休眠与睡眠的区别

1. vista中，把休眠和待机融合在了一起，叫做睡眠，也叫混合睡眠。

2. 待机是机器的CPU、硬盘等等在进入待机后基本不工作，机器仅提供维持内存数据不丢失所需要的工作，并记录机器中其它设备的状态。当重新开机后，用内存中的数据恢复机器中各设备的状态，机器能非常快地进入睡眠前的工作状态。 在这过程中不能断电，断电的话，状态就没了，只能重新开机。

3. 休眠是把应用环境保存在硬盘上，直白地说，基本上就是把内存及其它状态（寄存器等等硬件状态）保留在硬盘上。当重新开机后，机器把应用环境状态从硬盘里读出重新初始化好就可以进入睡眠前的工作状态。这对内存不大的机器来说，是比较快的，比如你的机器为256M的内存，那么基本上只要读入256M（多一点点）的数据就差不多了。 从原理可以看出，进入休眠后机器可以断电了。

4. 睡眠是待机+休眠的方式，不光机器仅提供维持内存数据不丢失所需要的工作（像待机一样），还把当前状态存入硬盘（像休眠一样）。 如果在睡眠过程中不断电，那么，就不从硬盘读数据了，用内存数据直接恢复机器状态，象从待机中恢复一样。如果断了电，那就从硬盘读入数据，象休眠一样。

休眠：

计算机休眠，是指将内存中的数据暂时保存在硬盘中，然后切断内存的电源。需要从休眠状态唤醒机器时，一般只需按动电源开关，有的机器也可通过键盘按任意键唤醒。唤醒时间一般在30秒到40秒左右。

睡眠：

计算机睡眠（Sleep）是计算机由工作状态转为等待状态的一种新的节能模式，是在Windows Vista与Windows7操作系统中新添加的系统功能。其开启方式是在电脑系统的开始菜单中点击电源按钮右侧的下拉箭头选择“睡眠”按钮。开启睡眠状态时，系统的所有工作都会保存在硬盘下的一个系统文件，同时关闭除了内存外所有设备的供电。