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哪些水果带酸性

作者:陈夕
2020-03-01
信息

带酸性的水果常见的有杨梅、梅子、李子、草莓、葡萄、橘子、加州李、红莓等。

酸性水果是经焚烧后的灰溶解在水中后PH值小于7的水果。所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。

一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物。酸性水果所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃。酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者也不宜吃酸性,而且避免摄取酸性水果有助于去除色斑。

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