可以的。绿豆红豆和赤小豆不存在相克的现象。
绿豆可以清热解毒，增强机体免疫功能。，抑制荨麻疹等疾病，降血脂作，保护肾脏。红豆补血，促进血液循环的效果， 消除水肿；含有丰富的B族维生素与皂苷，能够减少脂肪囤积，还能够排除体内多余水分，对于脸部浮肿或下半身水肿型肥胖有改善效果， 预防便秘。 赤小豆消除水肿，帮助补心，清心火，解热毒，化解疮毒脓肿， 通肠润便。
三种食材一起食用可以互相增强作用，使效果达到最好，保护身体健康。
何熙东
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