烘干相对于晒干更好一些。晒干的过程中会落有灰尘，粉末。细菌滋生多，晒干比起烘干需要更长的时间，时间越长营养流失越多，因此烘干更好。

丝瓜又名绵瓜，为葫萝科植物。果肉内生坚韧的纲状纤维，晒干后其呈现的丝瓜络亦为美容佳品，可用其擦拭皮肤，可使毛孔通畅，有助于排出废物，可洁净皮肤、护肤，又可减缓皮肤老化。丝瓜其性味凉、甘、无毒、入肝、胃二经，可解毒、凉血、清热化痰，对热病身热、烦渴、痰喘咳嗽，对咽喉发炎肿痛，可以丝瓜加蜂蜜水打汁服用。

丝瓜含蛋白质、淀粉、糖类、维生素，临床上所含皂甙，可止咳去痰，对肺炎球菌有抑制作用，另外，丝瓜藤滋水对哮喘及皮肤美容都有好的疗效，而丝瓜藤滋水即是以丝瓜藤从根部吸收的液体，将藤剪断后或破皮后会渗出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬这段时间丝瓜的滋水最多，以滋水直接擦脸，可舒展脸上的皱纹，润滑皮肤达到美容的功效。