1.充耳不闻身外事，一心只想圣贤书。一个人的抗干扰力是不同的，有的人可以很用心地去工作或者学习，但有些人则会因为一些事情而分心分神。所以应该有意识地去锻炼自己的专注力，让自己的五官完全服从自己的心智；

2.同一时间专注做一件事。做事情应该分清楚轻重缓急，不要什么事情都想做，那样往往什么事情都做不好。比方说，有数学、语文、英语等若干作业，不能在做语文作文的时候脑子里还想着数学题；

3.有自己主见，不随波逐流。耳根子软的人，会轻易相信别人的话语，会跟着别人走，从而乱了自己的步伐。所以说，对待事情，应该有自己的主见，不要太轻信别人说的什么，同时应该有一定的怀疑精神；

4.一颗平常心去对待问题。要明白一个问题，那就是什么事情不都是一蹴而就，定力的修养也得靠日积月累的积攒。只要持之以恒，总会有成功的那一天。