具体步骤如下：

1.在浏览器上输入关键词“U盘启动盘制作工具”，选择合适的版本并下载到本地硬盘；

2.进入程序下载页面，点击“立即下载”按钮，半程序下载到本地硬盘；

3.下载完成后，运行下载的程序文件在程序安装完成之后，就会弹出界面，我们所有的制作启动U盘的操作将在这个界面完成；

4.将空白或已经格式化完毕的U盘接入电脑USB接口；

5.然后在“请选择U盘”的下拉框中选择插入的U盘型号，同时设置模式；

6.点击“一键制作启动盘”，软件开始运行，将U盘生成一个可自启动的系统盘；

7.在程序运行结束后，打开U盘，发现U盘内有一个文件夹，文件夹名称为"GHO"，用来存放操作系统的ISO镜像文件；

8.根据自己的需求，从网上下载合适的一个操作系统的版本的ISO文件，并将这个文件拷贝到U盘的GHO文件夹内，整个U盘装操作系统的过程完成。