1.吃饱饭，因为爬山比较消耗体能，容易饿，而且山上买东西的都比较贵；

2.带适宜的水及食物，不要带太多，以免增加过多的自身负荷；

3.带双手套，因为在爬华山过程中需要拉绳索等，带双手套有助于保护自己的双手；

4.至于穿着，爬山时候穿的不要太多，否则爬的时候会束缚自己，但是可以带一些衣物在山上穿，毕竟山上的温度比较低；

5.上山的时间，一般在玉泉院11点多开始出发，不要太早，也不要太迟，毕竟在一些节假日人很多；

6.提前查询好天气状况，挑选天气比较好，变化比较小的时候去爬山比较好。