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什么是爱的能力

作者:王俊明
2020-03-03
信息

赵久石先生的《爱的五种能力》他把爱的能力分为以下五种:

1.情绪管理每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人;不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人非常痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人;

2.述情是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受;

3.共情理解并支持对方、善解人意;这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力,但很多人都没有,很多人都是习惯了讲道理,教育对方,而不知道对方需要的其实是共情;

4.允许尊重差异、允许成长;爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些缺点,要控制对方或改变对方;

5.影响做好自己,对方也会变得更好;每个人都会变,在爱情关系里的人更是会因为自己的爱人而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人,人有可能越变越好,也有可能越变越不好,这就是影响的能力。

什么是爱的能力

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