山楂油切茶

适用对象：吃太多肉类、油炸物等油腻食物消化不良者。

材料：山楂9克，绿茶包1个。

功效：山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。

做法及用法：材料加500毫升热水，焖泡5分钟后饮用，当天喝完。

黄菊柠檬饮

适用对象：肉类、淀粉吃太多，油腻及腹胀感明显者。

材料：黄菊花3克，柠檬半个。

功效：黄菊花清热解毒，柠檬和胃降逆、缓胀气。

做法及用法：黄菊花加500毫升热水焖泡5分钟，再挤入柠檬汁，当天喝完。

清爽解腻茶

药茶配方：乌梅3克，山楂3克，甘草1克，玫瑰花2克。

制作方法：所有材料清洗后，热水冲泡15分钟。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：去油解腻，宜饭后饮用。