1. 小产后没几天玩手机玩的胳膊肘疼还受寒该怎么办
小产也是要坐月子的,要不会严重影响自己的身体。
应注意的问题: (1)术后要保持外阴清洁,2周内禁止盆浴,一个月内禁止性交,防止感染。 (2)术后10天内有或无阴道少量出血属正常现象,术后若有腹痛、发热、阴道出血量多于月经量,或出血时间持续2周,应及时到医院就诊。
(3)术后按规定休息半个月,休息期间避免繁重体力劳动,加强营养摄入,多食富含蛋白质维生素食物,促进身体康复。 (4)术后应注意避孕。
人工流产后,卵巢和子宫会较快地恢复原来的功能,如不避孕,很快又会怀孕。所以,术后1个月内不要过性生活。
对有生育要求的,也应最快在3个月后怀孕,以半年以上为宜。 在家的调养: (1)一般需要休息半个月或1个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感 染,血未净前禁止盆浴,1个月内禁止性生活。
(2)要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。 (3)休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。
(4)注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。
可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。 (5)按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等。
(6)一般来说流产不会对心理造成影响,如果出现不良情绪,丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊及打咨询热线分散自己的注意力,必要时可找心理医生咨询。
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