排骨炖土豆既好吃又很有营养。

主料：胡萝卜，土豆，排骨，蒜，姜，葱各适量。

配料：酱油、盐、味精等适量。

厨具：锅、盘子等等。

方法：

1.葱洗净后切成小节，姜蒜去皮后，洗净并菜刀拍开。

2.萝卜去根和头后洗净，切成小块，土豆去皮后洗净，切成小块待用。

3.排骨洗净后切小块，并将排骨在清水中浸泡半天，中间换一次水，倒去血水，洗净备用。

4.在炒锅注入冷水，大火烧开，将排骨放入，加少许料酒，烫熟后捞出。

5.将炒锅洗净后，放入煮熟的排骨、胡萝卜、土豆、姜和蒜，以及适量的酱油和盐。

6.加入适量的水用中火煮二十分钟，即可关火。

7.等到高压锅冷却后，打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。