面膜是否有依赖要看个人具体情况。

1.选购面膜时，注意面膜的材质。一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

2.购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。　　

3.根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激和致敏作用。　　

4.根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。　　

5.消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会刺激皮肤的产品。