修复excel文件的方法如下：

方法一：手动修复受损的工作薄，具体操作为：

1.启动Excel程序，在“文件”选项卡中单击“打开”按钮，打开“打开”对话框；

2.选择需要修复的工作薄，单击“打开”按钮右侧的下拉按钮，在弹出的下拉菜单中选择“打开并修复”命令；

3.在打开的提示对话框中单击“修复”按钮；

4.打开修复到工作簿名称的对话框，单击“关闭”按钮，打开并修复选择的工作簿即可。

方法二：自动修复因程序故障损坏的工作薄，具体操作为：

1.在打开的工作薄操作界面的左侧显示“文档恢复”窗格，其中列出了因程序出现故障而关闭的所有工作簿；

2.鼠标光标移动到对应工作薄上，单击右侧的按钮；

3.在弹出的下拉菜单中选择“显示修复”命令可显示自动修复的内容，选择“打开”即可。