黄豆，又称大豆，为豆科大豆属一年生草本植物。黄豆有减轻女性更年期综合征症状、防止血管硬化、降糖、降脂、美白护肤、预防癌症的作用。

枸杞是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。主要食用功效为益精明目、滋补肝肾。适宜虚劳精亏、腰膝酸痛、视力功能下降、眩晕耳鸣的人群。

枸杞子豆浆的做法：

材料：黄豆50克、枸杞子20克、冰糖适量。

1.把黄豆和枸杞用清水浸泡10分钟。

2.将泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机中。

3.倒入冰糖和适量清水。

4.加盖按下五谷豆浆键。

5.煮好的豆浆过滤即可食用。