味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。味噌汤作为日本的“国汤”,分为赤味噌和白味噌。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。味噌汤的做法:
主料:鲷鱼,红萝卜,白萝卜,鱼骨。
辅料:葱,味精,味噌,糖。
1. 鲷鱼切块,入开水氽烫捞出,用清水洗净;
2. 红、白萝卜分别洗净,均切成细丝;
3. 锅内入水三分之一烧开;
4. 将红萝卜丝,白萝卜丝煮软;
5. 续入鱼骨煮滚,去除泡;
6. 将味噌、 糖、味精置小漏勺内,以木棍拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。
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