1.拳手怎么用呀

先谈格斗型的练法，拳手的敏捷能提升物理攻击力的，所以现在普遍认为全敏或配合加少许血的练法不错。

创建人物后出城杀小狼（一开始也只能杀这个。

），一直能杀到5级，技能建议全加防御系的迷宗步，因为攻击技能现在对于级还不高的人物来讲不能提高多少。

另外建议10级以内属性点先别加智力和力量，敏血加3:2比较好，到了5级学习辅助系的快速愈合，这是一个飞跃，之后能直接去杀新手任务最后的那个矮子了，这样到了6级去换点装备武器，买点红（100左右够了）就可以去打恶魔犬了，比较强的怪，刷红别心疼，赶快到10级是最重要，转职之后技能+铜墙铁壁提高5%的防御。 10级之后练级又能换怪打了，蛇本来是不错的怪，但弓手是很大障碍，再说蛇攻击很强，建议去杀那种最小的猪，经验也不错。

配合喝水加血技能升到15后就可以去杀大猪了，到了16级差不多就能杀巨型猪了，之后18级就去杀堕落罪人，练级过程比较快，另外尽量避免跟弓手一起练，一是抢不过，二是看了火大，切记。 。

再就是辅助型的练法，现在游戏中被称为奶拳。

加点有两条路子，一种是3魔2体（另外2魔3体也可以，看玩家爱好），还有种就是全血型的，血N多想死都难，这种拳手前期基本不用考虑蓝的问题，之后要带全血脉的首饰。技能方面：快速愈合，前面提到过5级开始加，提高HP回复。

生命之光，回复HP，意志越高效果越好，加意志的就要加满。祝福之术，每级能提高3%生命上限，各职都需要它的帮助。

再就是复活术，没什么好说，传统的复活技能，1级复活术能恢复30%的失去经验，之后的技能等级越高恢复的经验越多，另外这个技能要配合道具生命之石一起使用，级越高使用的越高，不过以后有钱了也就不用在乎这点小钱了。 升级的话一开始新手任务可以自己完成，运气好的可以找法师弓手组了一起做，之后就主要靠跟人组队升级了 基本上就是这些。

2.一个人在家应该怎么练习拳击

建议去报培训班，无基础自学等于没用。

要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

如果是单纯的体能训练如下

基础体能训练

俯卧撑20次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；

仰卧起坐30次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；

跳绳500次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；

跑步800米最低，我每天晚上是跑20公里的。

基本这样体能训练就足够了，最简单的才是最有效的！

3.怎么看拳击比赛

标准的拳击冠军争夺战规则（根据比赛的不同可能会有改变） 一、比赛共有12个回合。

二、比赛前将进行称体重和体格检查。 三、没有三次被击倒终止比赛的规则，临时终止比赛应由裁判决定。

四、拳击手没有站着被记点到8的规则。 五、铃声，WBC：比赛中，铃声只有在最后一个回合才能挽救你；IBF/USBA（美国拳击协会）：比赛中铃声任何时候都不能够挽救你。

六、拳击手套，WBC：拳击手套重8盎司（约半市斤），IBF和USBA：拳击手套重10盎司（约6市两）。 七、拳击比赛中，击打对手腰部以下部位，WBC：一名拳击手如果被对方击打腰部以下部位那么他可以被容许休息一段时间，但是必须继续参加比赛（否则他将被判负）；IBF/USBA：拳击手被对方击打腰部以下部位后，他可以休息一段时间，这段时间不能超过5分钟，休息后必须继续参加比赛，否则，将被判负 。

八、故意犯规，如果拳击手被对方故意犯规后失去继续比赛能力，那么，犯规者将被取消比赛资格。WBC：如果拳击手被对方故意犯规后，造成的伤口在接下来的比赛中被对手有效击中而恶化，从而导致比赛被终止，那么，此时记分牌上处于领先的选手，将成为本场比赛的胜者；IBF/USBA：如果拳击手被对方故意犯规后，并在接下来的比赛中，由于受到同样的伤害而导致比赛被终止，此时如果受到伤害的拳手在记分牌上处于领先，那么他将成为本场比赛的胜利者（通过技术判定的方法），如果受到伤害的拳手，在记分牌上处于落后或与对方持平，那么比赛的结果将是技术平局；WBC：对故意犯规的拳手，将被扣除2点。

九、以外犯规（偶然性犯规），只有裁判员才能判定是否有以外犯规的情况发生。WBC：如果遭到对方以外犯规，一名拳击手丧失比赛那里，那么在记分牌上处于领先的拳手，将会成为比赛的胜利者，这种判定必须建立在第四回合比赛已经结束的基础上；IBF/USBA：如果拳手遭到对方以外犯规后不能继续进行比赛，或是在接下来的比赛中，由于被对方犯规，造成的伤口恶化，不能继续比赛，此时如果第六回合比赛已经结束，那么在记分牌上处于领先的拳手，将成为本场比赛的胜利者，记分时只记入已经结束回合的比分。

WBC：如果拳击比赛继续进行下去，而在接下来的比赛中，由于对方有效的击打，导致被犯规选手伤口恶化，从而使比赛不能继续进行，那么在记分牌上处于领先的拳手将成为本次比赛的胜利者，终止的那一回合，也应记入。 十、这有裁判才可以终止比赛； 十一、赛后应进行兴奋剂（违禁药品）检查，参赛选手必须到更衣室提取尿样，尿样的提取必须在场边的内科医生特别调查员进行； 十二、如果拳击手在比赛中牙套脱落，则应尽快在裁判指令下由旁边的人佩带上，在角落带牙套的时间不能停留超过4秒钟。

4.怎么打拳击

拳击训练方法包括左直拳、右直拳等训练方法的拳击技巧学习类书籍。

拳击训练方法左直拳：左直拳是拳击中所有其他击拳的基础，能正确地运用左直拳是一个有良好技术素质的拳手的特征。凡是称雄拳坛的拳王和著名拳击家都有着一手久经锻炼磨砺出来的左直拳。

右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。右直拳适合于远距离的攻击，但有直拳一般使用时机少，在有充分把握时才能使用。

由于有拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以右直拳较左直拳慢。为了便于击中对方，就要用左手的假动作来转移或破坏对手的防护，或用左刺拳引开对手的注意力，或使对手失去平衡，以此来创造有利于右直拳进攻的条件和时机。

左摆拳练习时的注意事项：①击打时不可有预拉动作。②左摆拳出击时，右拳微向上举，保护下纵③左拳出击后立即收回，还原成预备姿势。

右摆拳击上体，常用于与左撇子对手对阵时，出击时要紧缩身体，出击后身体要向左前方运动，以防对手迎击头部。一场拳击比赛中运动员的进攻与防守是多种多样的，这体现在调整距离上，要靠步法的灵活和判断的准确。

如果说直拳与摆拳更注重中、远距离的进攻，那么上钩拳主要在中、近距离击打对方。钩拳是一种中、近距离的击打拳法，钩拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻对手。

刺拳属手直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。

5.拳击怎么练（过程）

关于出拳的力度练习，不必非要追求"一拳三米"哟，如果对手在向前冲刺时正撞上你打出的重迎击拳，这样二合一的力量是很大的，虽然此时的对手没有被你打的退后一步，但过不了半秒钟他却原地腿软倒地，另一种情况是，你用连续左刺拳将对手干扰的节节后退，在对手没有调整好步伐时你突然跟上一记右直拳，

就可以将对手打的倒退着出去三米而倒下甚至还要多，但对对手的"威胁"较小，所以三米不三米的意义不大.练习出拳力量最好的方法就是击打沙袋，但一定要兼顾好和速度的练习相配合，另外还要通过哑铃练习手腕的强度，以及小杠铃的头后爆发举（增加三头肌的力量），卧推杠铃也可提高出拳力量，但重量不要太大以免降低出拳的速度.总之，力量的练习千万不要"过"，要培养你的拳象子弹一样的具有"穿透力"，而不是象相扑选手一样将对手"推"出三米.

另外，击打力量的来源不只是力量，它取决于三个因素：

一，击打的准确性.

二，击打的速度.

第三才是击打的力量.