解决方法如下：

第一，最近功能法。

1.点击excel右上角的文件或圆形按钮，点击打开。

2.在子菜单即右侧页面上，找到最近使用的工作薄。

3.查看丢失的excel是否在其中，如果在，打开另存即可。

第二，文件名搜索法。

1.可以使用三方的搜索软件，快速搜索。

2.搜索时，将search搜索下的Match Whole Word匹配整个字前的勾去掉即可。

第三，临时文件夹法。

1.点击excel右上角的文件即圆形按钮。

2.在弹出菜单中选择Excel选项，点击左侧保存。

3.在右侧看到一个自动恢复文件位置，打开改路径指向的文件夹。

4.如果里面有文件，打开查看是否为自己需要的文件，如果是，另存即可。

第四，回收站查看法。

点击回收站，查看文件是否被误删，如果是，恢复即可。