1. 苹果笔记本更新系统进不去了怎么办

1. 接上充电器，开机时按下Option键。

2. 按Command+ R键。Mac自动联网恢复并进入“MacOS X实用工具”。

3. 打开“磁盘工具”。

4. 选择磁盘，选取“分区”标签，选择“分区布局”（1个分区）。

5. 更改“名称”，更改格式为“MacOS 拓展（日志式）”。

6. 点击“选项…”，选择“GUID分区表”。

7. 点击“应用”，在弹出的窗口点击“分区”。

8. 退出磁盘工具，回到MacOS X实用工具，选择“重新安装MacOS X”。

9. 点击“继续”，提示“若要下载并恢复MacOS X,Apple将验证您的电脑是否具备此资格”。

10. 点击“同意”。

11. 选择磁盘，点击“安装”。

12. 耐心等待电脑下载并恢复系统。如果还不会，建议把恢复系统的工作交给苹果直营店的天才们完成（免费的）！

2. mac不提示升级系统更新怎么办

取消iphone系统更新提示的一般方法：

1、取消iPhone系统更新的提示，也就是把更新缓存文件通过抹除系统内容来彻底删除。

2、系统之所以会出现自动下载更新升级系统文件，是因为开启了自动下载更新应用程序的功能，所以设备在连接网络的时候，就会自动后台下载更新程序文件。

3、想要把升级提醒的ios系统文件删除，也就需要抹除所有内容和设置，就是把手机上面所有的文件都恢复到初始系统状态下，就是把手机上面曾经有的安装的软件、照片、视频、音乐等等文件都被抹除掉。所以在抹除所有文件之前，把重要的需要备份文件多备份一下，软件可以重新下载安装。

4、抹除所有内容的方法，打开设置——通用——还原——抹除所有内容和设置。

5、抹除完毕之后，在使用AppleID账号激活手机，就可以看到设置里面已经没有要求更新的系统提示，也没有系统自动下载更新的缓存文件。

6、想要彻底的禁止系统自动的下载更新文件的操作方法是：手机设置——itunes Store和AppStore，进入到里面之后，在自动下载的项目里面，吧应用程序跟更新的功能都关闭，还有最下面的使用蜂窝移动数据都关闭，这样系统就不会在任何情况下自动下载更新程序。

7、当然这样也是有弊端的，那就是软件也不会自动更新，如需更新安装的软件到最新版本，就需要进入到AppStore里面手动更新升级软件。

3. 苹果更新系统怎么更新不了

可能是没有满足升级要求，升级前最好是关闭手机的查找我的iphone功能以及锁屏功能，升级方法及要求如下：

1、OTA升级：打开手机的设置—通用—软件更新，选择更新系统即可（需要在wifi情况下，且保持电量在60%左右）。

2、itunes升级：电脑下载一个最新版本的itunes，（最好是最新版本的，否则在升级时可能会造成未知错误），下载完成后打开，手机连接电脑，itunes会自动弹出是否需要升级系统的提示，点击确认或者直接点击升级按钮即可升级。

3、需要注意的是，已越狱手机无法执行以上两种操作来升级，若想要升级，需要在下载itunes并连接电脑后，弹出来的提示里点击否，然后选择升级按钮旁边的恢复按钮来重装系统升级，升级前请注意备份，此操作会清除手机所有资料。

4. 苹果更新系统怎么更新不了

可能是没有满足升级要求，升级前最好是关闭手机的查找我的iphone功能以及锁屏功能，升级方法及要求如下：1、OTA升级：打开手机的设置—通用—软件更新，选择更新系统即可（需要在wifi情况下，且保持电量在60%左右）。

2、itunes升级：电脑下载一个最新版本的itunes，（最好是最新版本的，否则在升级时可能会造成未知错误），下载完成后打开，手机连接电脑，itunes会自动弹出是否需要升级系统的提示，点击确认或者直接点击升级按钮即可升级。3、需要注意的是，已越狱手机无法执行以上两种操作来升级，若想要升级，需要在下载itunes并连接电脑后，弹出来的提示里点击否，然后选择升级按钮旁边的恢复按钮来重装系统升级，升级前请注意备份，此操作会清除手机所有资料。