1.发膜怎么用,有多少种用法

发膜并没有什么多少种使用方法，正确的方法如下所示。

方法/步骤

第一步：清洁头发，做发膜前必须洗头，洗头水温控制在35度左右即可，既不会伤害头皮同时也能将油脂和污垢清洁干净。洗发水导出之后切勿直接涂抹在头皮上，最好在手心揉出泡沫后在涂抹头发上，这样能够减少发丝之间的摩擦。

第二步骤：冲洗头发，头发一定要冲洗干净，不要留下任何洗发水残留，残留的洗发水会对发膜的发膜产生作用，阻挡发膜发挥最大的功效。洗头发期间可以选择水盆清洗，冲洗时如果有条件建议使用喷头，这样头发的冲洗比较彻底。多数情况下头发和发丝上不糊流下洗发水的残留。

第三步：取发膜，发膜主要是长发群体使用比较广发，对于中长发来说每次去除核桃大小的量即可。如果头发受损比较严重可以适量增加用量，以发量和长度为主。涂抹太多容易造成头皮油腻，涂抹太少则达不到修复效果。

第四步：开始涂抹，将取出来的发膜放入发膜碗当中，家里有精华液的可以放入一支精华液，能够达到事半功倍的效果。将发膜和精华液搅拌均匀后，使用带发膜刷一面将发膜刷到头发上。涂抹完成后用梳子的那面梳理，这样做主要是让发膜的涂抹更加均匀。在梳理过程中梳理上会粘上很多发膜，梳理之后将这些发膜依然涂抹到头发上，再次梳理，指导所有的发丝涂抹的发膜均匀为止。

第五步：双手辅助，发膜涂抹完成后双手揉搓必不可少，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜，揉搓的作用是可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。

第六步：戴加热帽，将头发盘到头顶后，使用发膜夹子固定好，带上提前备好的一次性浴帽。防止头发的水分流出以及发膜弄脏电热帽的内胆。除此之外一次性浴帽还能保住里面的热气，帮助发丝对营养的吸收。

第七步：清洗发膜，发膜最佳时间控制在20~25分钟，时间太短头发营养不能吸收，时间天长头发易被烤干。完成加热后将电热帽断电，一次性浴帽摘下等热气散去后，使用大量的清水彻底冲洗干净，以无泡沫为准。发膜冲洗干净后用干毛巾将多余的水分吸走，在涂抹护发素。护发素的作用是闭合毛鳞片，将发膜的营养锁在发芯当中。

2.发膜该如何正确使用

使用发膜的正确方法：首先，把头发彻底洗净；其次，略微擦干头发后。将发膜均匀地抹在头发上，此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹；然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟；最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

做发膜可以在洗澡时同时进行，失洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。此外浴室热腾腾的蒸汽或冬天浴霸的热度也有利于发膜发挥作用。

发膜要用在护发素之前，很多人使用发膜之后就不再使用护发素，其实这也是不对的，发膜的功效是为头发增加营养，当头发得到了充足的营养之后，一定要使用护发素，护发素的作用是让头发的毛鳞片自动闭合，这样会把发膜小的营养很好地保留住，防止营养流失。

发膜不必抹布头皮上，发膜全部是根据发干的问题来设计，所以使用的话千万不要涂在头皮上。发膜也不可使用过于频繁，1周1次就可以，次数太多太频繁会导致头发营养过剩，让头发变得厚重成黏腻；剪去头发上的开权部位再使用发膜，效果会更好。

拓展资料

一.发膜的使用小贴士

1、用发膜时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

2、使用发膜不能太过频繁，每周1-2次即可，太频繁地使用可能会导致头发营养过剩，令头发变得油油的。

3、使用发膜时需要细心地把所有头发都分开，让发膜融入发丝，避免覆盖重复的头发。

4、发膜的类型有很多，可以根据自己的发质和需求选择不同风格的发膜。

二.如何呵护头发

除洗发后使用护发素外，长发美眉还应当定期使用强化发膜。

此外，补充头发所需的维生素及微量元素等营养物质也相当重要。最关键的是，要选对发梳。使用天然野猪鬃制作的发梳或空气导热发梳梳头。而对于长发的烘干，吹风机需要选择温和档，以避免头发烧焦，最好吹干前喷上防热喷雾。达格尼还提醒，从发梢向头发中段移动的吹发顺序会损伤发质。

参考资料人民网 要想长发飘 美眉应定期使用强化发膜